专家建议儿童不宜大补

发布于 2012-04-13 15:00

  我到香港给病人看病,看完病有些孩子的家长找我,说:我经常给我的孩子煲汤,他怎么抵抗力还是很差,经常感冒。我就问她用什么材料煲汤,她说都是好料,有野山参、枸杞子、冬虫夏草、鹿茸之类的东西。我一听,就和她说是补大了、补过了。

  因为我们称儿童为“纯阳之体”,阳气非常盛。有病的时候他就蔫了、不动了,否则他一分钟也不闲着。如果孩子闲着不动了,你摸摸他的头,可能是发烧、头疼,或者是消化不好了。在这个时候,用鹿茸、野山参,反而增加了身体里的心火、胃火、肺火,孩子就受不了了,身体的免疫功能也就降低了。

  我就建议她换一换材料,用白木耳、百合、红枣、淮山药之类的。她就回去换材料再煲汤,一个星期后,孩子就没再感冒了。

  白木耳、百合、红枣、淮山药都属于食药两性的,既是滋补佳品,又是扶正强壮之补药,都适合给儿童吃。白木耳就是银耳,它味甘、性平,有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥等作用。鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,不仅营养丰富,而且药用价值也很高。大枣性温、味甘,有补中益气、养血安神的功效,儿童适量吃可起到保健的作用。山药是既平补脾肺肾的中药材,也是历史悠久的传统保健食品,对人体健康非常有益,称为“食物药”。自古它就被视为老幼兼宜、物美价廉的食疗、滋补佳品,对调理病后虚弱体质、妇女产后调养、小孩强健体魄都有显著效果。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
多发性神经炎有哪些症状

回答: 多发性神经炎主要表现为肢体远端对称性感觉异常、运动障碍和自主神经功能紊乱。 多发性神经炎通常由代谢异常、感染、中毒或免疫因素引起。早期症状多为手指或足趾麻木、刺痛感,逐渐发展为手...

Q
慢性鼻炎能不能吃羊肉

回答: 慢性鼻炎患者一般可以适量吃羊肉,但需避免辛辣烹饪方式。 羊肉富含优质蛋白和铁元素,有助于增强免疫力,对多数慢性鼻炎患者而言,适量食用清炖或白切的羊肉不会加重鼻黏膜炎症。烹饪时应避...

Q
什么是氩激光小梁成形术

回答: 氩激光小梁成形术是一种用于治疗开角型青光眼的激光手术。 氩激光小梁成形术通过激光作用于小梁网,改善房水流出,降低眼压。该手术适用于药物控制不佳的开角型青光眼患者,具有创伤小、恢复...

Q
腰穿后的并发症有哪些

回答: 腰穿后可能出现头痛、感染、出血等并发症。 头痛是最常见的并发症,多因脑脊液流失导致颅内压降低引起,表现为直立时头痛加重、平卧缓解。感染风险包括穿刺部位局部感染或中枢神经系统感染,...

Q
儿童扁桃体炎怎么治疗 4个方法赶跑儿童扁桃体炎

回答: 儿童扁桃体炎可通过生活护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。 儿童扁桃体炎可能与细菌或病毒感染、免疫力低下、邻近器官炎症蔓延等因素有关。生活护理包括保持口腔清洁、多饮水、...

Q
艾滋病毒体外存活时间

回答: 艾滋病毒体外存活时间通常为几分钟到几小时,具体时间与环境条件有关。 艾滋病毒在体外存活时间受温度、湿度、暴露表面材质等因素影响。干燥环境中病毒活性迅速下降,室温下血液中的病毒可存...

Q
产后如何正确的减大肚子

回答: 产后减大肚子可通过合理饮食、适度运动及腹直肌修复等方式实现。 产后腹部脂肪堆积与腹直肌分离是常见现象,需分阶段针对性处理。饮食上建议选择高蛋白低脂食物如鸡胸肉、西蓝花,避免精制糖...

Q
宫颈癌核磁共振报告单怎么看

回答: 宫颈癌核磁共振报告单主要关注肿瘤位置、大小、浸润深度及淋巴结转移情况。 核磁共振报告单通常包含多个关键信息。T2加权像上宫颈癌多表现为高信号肿块,需观察肿瘤是否突破宫颈基质层或侵...