专家建议儿童不宜大补
发布于 2012-04-13 15:00
我到香港给病人看病，看完病有些孩子的家长找我，说：我经常给我的孩子煲汤，他怎么抵抗力还是很差，经常感冒。我就问她用什么材料煲汤，她说都是好料，有野山参、枸杞子、冬虫夏草、鹿茸之类的东西。我一听，就和她说是补大了、补过了。
因为我们称儿童为“纯阳之体”，阳气非常盛。有病的时候他就蔫了、不动了，否则他一分钟也不闲着。如果孩子闲着不动了，你摸摸他的头，可能是发烧、头疼，或者是消化不好了。在这个时候，用鹿茸、野山参，反而增加了身体里的心火、胃火、肺火，孩子就受不了了，身体的免疫功能也就降低了。
我就建议她换一换材料，用白木耳、百合、红枣、淮山药之类的。她就回去换材料再煲汤，一个星期后，孩子就没再感冒了。
白木耳、百合、红枣、淮山药都属于食药两性的，既是滋补佳品，又是扶正强壮之补药，都适合给儿童吃。白木耳就是银耳，它味甘、性平，有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥等作用。鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，不仅营养丰富，而且药用价值也很高。大枣性温、味甘，有补中益气、养血安神的功效，儿童适量吃可起到保健的作用。山药是既平补脾肺肾的中药材，也是历史悠久的传统保健食品，对人体健康非常有益，称为“食物药”。自古它就被视为老幼兼宜、物美价廉的食疗、滋补佳品，对调理病后虚弱体质、妇女产后调养、小孩强健体魄都有显著效果。
上一篇 : 春季如何让宝宝远离疾病
下一篇 : 为什么现在的孩子容易早熟呢？
相关推荐
- 1 有些健体运动儿童不宜
- 2 护理：这些运动儿童不宜
- 3 儿童不宜的健体运动
- 4 月子前期不宜大补
- 5 儿童不宜多吃的食物 儿童不宜多吃什么
- 6 怀孕大补，首选叶酸
- 7 孕妇产后吃些什么可以大补
- 8 专家建议谨慎“裸辞”
- 9 为什么儿童不宜吃干贝吗
- 10 专家建议什么筷子用着健康
更多
Q
提高老年人服药依从性的措施
回答：提高老年人服药依从性的方法包括优化用药方案、增强健康教育以及利用现代科技手段帮助管理药物。通过这些措施，可以有效减少老年人漏服、误服药物的风险，提高治疗效果。 1优化用药方案 老年...
Q
吃空心菜可以减肥吗
回答：吃空心菜可以在一定程度上帮助减肥，因为空心菜是一种低热量、高纤维的蔬菜，能够增加饱腹感并改善肠道健康，但仅依靠空心菜并不能彻底实现减肥目标，还需要配合合理的饮食和运动计划。接下来详...
Q
为什么割阑尾会暴瘦
回答：割阑尾后出现暴瘦的情况可能与术后饮食改变、消化系统功能影响、创伤恢复及潜在并发症等多种因素有关，应根据具体病因采取相应措施，必要时咨询 1、术后饮食改变 割阑尾手术后，许多人需要调...
Q
肝切除后能活多久
回答：肝切除后能活多久取决于患者的肝脏功能状态、手术成功率、术后护理以及患者的整体健康状况。通常情况下，如果手术成功且患者术后恢复良好，许多人能够长期生存并维持良好的生活质量。 1、肝切...
Q
神经性贪食症怎么治
回答：神经性贪食症可以通过心理治疗、药物治疗和生活方式干预进行综合治疗。早期干预和个性化治疗计划是关键，建议在专业医生的指导下进行。 1、心理治疗： 心理治疗是治疗神经性贪食症的核心方法...
Q
大动脉炎怎么得上的
回答：大动脉炎的发生可能与遗传因素、免疫系统异常及环境等多方面因素相关，其具体病因尚未完全明确，但常被认为是一种自身免疫性疾病。患者通常需结合药物治疗、手术以及健康生活方式管理等多种方法...
Q
耳朵里和耳后根痛是什么原因
回答：耳朵里和耳后根痛可能由多种原因引起，包括耳部感染、神经性疾病、外伤或邻近部位炎症等。根据具体病因，可通过药物、手术或生活方式调整等方法进行治疗，需警惕症状加重及时就医。 1、耳部感...
Q
近视眼需要一直戴眼镜吗
回答：近视眼不一定需要一直戴眼镜，具体情况取决于近视度数、用眼需求以及生活场景。正确的佩戴方法能够保护视力，而非必要时摘下眼镜也未必会直接加重近视。 1什么时候需要戴眼镜？ 若近视度数较...