为什么儿童不宜吃干贝吗

干贝，是扇贝的干制品，含有丰富的蛋白质以及多种维生素，有着较高的营养价值。可以治疗头晕眼花、咽干口渴、脾胃虚弱等症，还有助于降血压、补益健身。干贝虽好，但是儿童不宜吃。为什么儿童不宜吃干贝呢?

专家建议儿童不宜大补

我到香港给病人看病，看完病有些孩子的家长找我，说：我经常给我的孩子煲汤，他怎么抵抗力还是很差，经常感冒。我就问她用什么材料煲汤，她说都是好料，有野山参、枸杞子、冬虫夏草、鹿茸之类的东西。

盘点儿童不宜使用3种牙膏

每天刷牙可以很好的保护我们的牙齿,大一点的孩子必须遵守每天刷牙的原则,宝宝爱吞牙膏,家长在选择儿童牙膏时就更要用心了哦.所以今天我们的专家盘点儿童不宜使用3种牙膏。

哪些情况下儿童不宜接种疫苗您知道吗?

接种疫苗的时间、接种者的身体条件等，都对疫苗的功效以及接种后可能产生的不适反应有着影响。

有些健体运动儿童不宜

Q: 专家建议儿童不宜大补

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发布于 2024-04-16 17:15

为了有一个健壮的身体，一些家长过早地让孩子参加健体运动，殊不知有些健体运动不仅不利于孩子的身体，反而容易对他们的身体造成伤害。天津市妇女儿童保健中心的保健专家于淑萍表示，正处于生长发育旺盛时期的儿童，身体内的器官、组织尚未发育成熟，有很多与成年人不同的特点，因此有些健体运动不宜在儿童中过早开展。

不宜进行拔河比赛。从生理学角度来讲，幼儿的心脏正在发育中，心肌柔软、心壁薄、容积小，植物神经对心脏调节功能尚不完善，当肢体负荷量增加时，主要是依靠提高心率来增加供血量。心脏容易疲劳，不能负担像拔河这样的大力量对抗活动。有医学工作者曾对250名5至6岁参加拔河比赛的儿童进行生理检查，发现心率均高，赛后1小时有30％的儿童心率未能恢复正常。这对儿童心脏机能是极为不利的。拔河是一项对抗性较强的运动，往往会使儿童的手掌皮肤被绳索磨破，甚至由于双方拉扯时间过长，用力过猛，在强烈的外力作用下，容易引起脱臼或软组织受伤，严重的还会引起肢体变形，影响儿童体型健美。

不宜过早练肌肉。在人的生长发育过程中，身高先于体重的增长，儿童是先长身高，后长体重，且肌肉含水分较多，含蛋白质和无机盐很少，力量弱，易于疲劳。在儿童时期不宜过早进行肌肉负重的力量锻炼。近代生理学研究表明，让儿童过早进行肌肉负重锻炼，可能使心壁肌肉过早增厚而影响心脏容量的增加，不利儿童心脏的正常发育。

不宜倒立。尽管幼儿的眼压调节功能较强，但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长，会损害眼睛。

10岁以下儿童不宜玩碰碰车。少年儿童的肌肉、韧带、骨质和结缔组织等均未发育成熟，非常脆弱，受到强烈震动时容易造成扭伤和碰伤。

8岁以下儿童不宜玩滑板车。儿童身体正处于发育的关键时期，如果长期玩滑板车，会出现腿部肌肉过分发达，影响身体的全面发展，甚至影响身高发育。玩滑板车时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，这些部位非常容易受伤，所以一定要做好防护，最好有家长陪护，并且找平坦宽敞的非交通区域玩耍。

一些儿保专家指出，针对少年儿童身体发育特点，家长可以让孩子进行跳绳、弹跳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小篮球、游泳等体育运动，这些项目既有助于增加少年儿童的身高，又不会伤害身体。

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