怎么有助于降低血压?情绪良好有助于血压的降低

发布于 2022-03-01 18:10

       常听歌和捧腹大笑 有利于减少心率 

  韩国一览探讨发觉,听歌或捧腹大笑,可减少人身体醛固酮水准,进而减少心率。调查报告:韩国探讨工作员此前在美国亚特兰大举办的英国心肌梗塞研究会年大会主持词公布,开怀大笑和听歌有利于减少心率。在不断3个月的探讨中,韩国大阪大学的探讨工作员将79名年纪在40岁至74岁的人分成3组,随后每过半个月对她们开展实验。

怎么有助于降低血压?情绪良好有助于血压的降低

  第6组工作员要听1钟头歌曲;第二组工作员要想方法开怀大笑;第4组工作员哪些都不干。在实验左右,探讨工作员各自对她们的心率开展测定。結果发觉:歌曲组工作员在听后歌曲后,其心率比听歌前减少6毫米汞柱;开怀大笑组工作员在狂笑后,她们的心率要比狂笑前减少7毫米汞柱;而对照组工作员的心率沒有产生一切转变。专业人士分析:无论是听歌還是开怀大笑,都会具有减少人身体醛固酮水准的功效,进而减少心率。 

  醛固酮是基础的应激缴素,在水压情况下,身体必须醛固酮来保持没问题的身理功能,但不断承担过大水压可让醛固酮水准长久过高,造成心率上升。但探讨工作员强调,尽管听歌和开怀大笑有利于减少心率,但二者彼此之间不一定存有因果关系,相关这行的探讨仍需深化深层次。        

相关推荐

健康早知道 更多

Q
慢性肺炎引起的最严重后果是什么

回答:慢性肺炎最严重的后果是呼吸衰竭、肺纤维化和多器官功能衰竭。长期炎症导致肺组织损伤,影响气体交换,严重时危及生命。预防和治疗需结合药物、生活方式调整和定期监测。 1、呼吸衰竭是慢性肺...

Q
膀胱手术后要注意什么

回答:膀胱手术后需要注意术后护理、饮食调整和身体恢复,以避免并发症并促进康复。术后护理包括伤口管理、预防感染和监测排尿功能;饮食上应多喝水、避免刺激性食物;身体恢复需适度活动,避免剧烈运...

Q
做核磁共振应注意什么

回答:做核磁共振MRI前需了解检查流程、禁忌症及注意事项,以确保安全与准确性。检查前需移除金属物品,告知医生病史及植入物情况,保持放松配合检查。 1、检查流程了解 核磁共振检查通常需要患...

Q
胃癌晚期扩散的症状有什么

回答:胃癌晚期扩散的症状包括持续性腹痛、体重急剧下降、食欲减退、恶心呕吐、黑便或血便、吞咽困难、黄疸等。晚期胃癌扩散至其他器官时,症状可能因受累部位不同而有所差异,如扩散至肝脏可能导致肝...

Q
儿童肺炎怎么治疗最快最有效

回答:儿童肺炎的治疗需要根据病因和病情选择最合适的方案,通常包括药物治疗、支持疗法和家庭护理,早期干预是关键。儿童肺炎的常见原因包括病毒感染、细菌感染、支原体感染以及环境因素等,治疗需针...

Q
鞘膜积液和疝气哪个更危险

回答:鞘膜积液和疝气在严重程度上取决于具体病情,但疝气通常比鞘膜积液更危险,因为疝气可能引发肠梗阻或绞窄性疝等紧急情况。鞘膜积液多与阴囊内液体积聚有关,疝气则是腹腔内容物通过薄弱点突出。...

Q
内科检查有哪些项目

回答:内科检查包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血糖、血脂、心电图、胸片等项目,旨在全面评估身体各系统功能。这些检查帮助医生早期发现潜在健康问题,及时采取干预措施。 1、血常规检查 血...

Q
胎儿多少周可以剖腹产

回答:胎儿通常在37周至39周之间可以进行剖腹产,具体时间需根据孕妇和胎儿的健康状况由医生决定。过早剖腹产可能增加胎儿呼吸问题和其他并发症的风险,而过晚则可能增加孕妇和胎儿的健康隐患。剖...