黑豆排骨可补肾养血吗？黑豆排骨对滋养头发的效果好吗
发布于 2022-02-09 15:00
黑豆排骨可补肾养血吗？还滋养头发
长期的脑力劳动，饮食搭配和睡眠质量不规律性等生活习惯，造成至少人常有掉发、头顶头发早白的困惑。中医学觉得头发与血、的密切相关，精充足、血气充沛，则头发生长浓黑盈润。因此无论头发变白或掉发，都与气血两虚、虚相关。医治要以补血补气补主导。这儿给您强烈推荐这款补养发的黑芝麻排骨汤，冬天服用暖身滋补养生。
原材料：黑芝麻60克，猪排骨150克。
作法：
1.黑芝麻最好是提早用清小水泡一晚；
2.猪排骨清洗切片；
3.冷水将猪排骨入锅，大火煮；
4.锅后，用文火煮40分鐘上下，撇净白沫子；
5.添加黑芝麻，再煲2钟头上下，最终放盐调料。
中医学觉得，黑芝麻性平味甘，有活血化瘀清热解毒、滋阴养血黑发的作用。猪排骨也是很高的营养成分，可补肾固精、益精补血补气。因而，常饮这道黑芝麻排骨汤，能够补养血，对头顶头发有必须的滋润实际效果。
相关推荐
更多
Q
做白内障手术要家属陪同吗
回答：做白内障手术时，家属陪同是非常重要的。手术过程中可能会出现不适症状，而术后也可能会有并发症，因此需要有人在旁边陪伴和照顾。如果患者在手术中或术后感到明显不适，及时告知医生是非常必要...
Q
走路时偶尔会一阵头晕，站一会就缓解
回答：走路时偶尔感到一阵头晕，站一会儿就能缓解，这种现象在生活中并不少见。可能的原因包括体位性低血压、脑供血不足和颈椎病等。虽然这些症状通常能自行缓解，但如果频繁出现，建议尽早就医以确定...
Q
痛风的止痛药选哪个好
回答：痛风发作时，选择合适的止痛药物是关键。一般来说，非甾体抗炎药、糖皮质激素类药物和秋水仙碱是常用的止痛选择。具体药物的使用需要在医生的指导下进行，以确保安全和有效。非甾体抗炎药如对乙...
Q
痛风2年，没有痛风石
回答：痛风已经2年，但没有出现痛风石，这可能是因为病情处于早期阶段、药物治疗效果良好或饮食控制得当。对于痛风患者，及时就医并在医生指导下进行针对性处理是非常重要的。 1、处于疾病早期：如...
Q
白内障会让近视度数加深吗
回答：白内障本身并不会直接导致近视度数加深，但它确实会引起视力的下降和视疲劳，从而间接影响视力健康。白内障是由于晶状体的混浊导致的，随着病情的发展，视力会逐渐减退。如果不及时治疗，可能会...
Q
自闭症加多动症孩子矫正
回答：对于自闭症合并多动症的孩子，矫正和改善症状需要多种方法的综合运用。自闭症和注意缺陷多动障碍这两种情况常常同时存在于一些孩子身上，给他们的生活带来了一定的挑战。为了帮助这些孩子，心理...
Q
患有痛风能不能根治
回答：痛风通常不能彻底根治，但通过合理的日常护理和药物治疗，患者可以有效地缓解症状并控制病情。痛风是一种由于体内尿酸水平过高引发的代谢性疾病。虽然不能完全治愈，但通过一些生活方式的调整和...
Q
白内障会看到人影吗
回答：白内障通常不会直接导致看到人影。它是由于眼睛晶状体的混浊引起的，主要表现为视力下降和视物模糊。患者可能会感到视物有雾蒙蒙的感觉，或在看东西时出现光线散射的现象。这种情况可能会让人觉...