绿菊鱼头汤有什么功效 绿菊鱼头汤该怎么做
发布于 2021-12-14 14:25
发布于 2021-12-14 14:25
绿菊鱼头汤
【原材料】鲩鱼头1个(约600克),生菊花叶40克。
【制作方法】
1.鲩鱼头清洗,对成2瓣,去除鱼鳃、黑骨。
2.菊花叶清洗,用沙布包囊、扎牢。
3.取一中号石锅,添加开水约八分钟,再投下鱼头和生姜片。待其烹沸后,撇去泡污。
4.资金投入菊花叶包,改以慢火煲至烂透(正中间特别注意放水)。
5.服用前,先去除叶包和生姜片,调职鸡精和盐。
【作用】菊花叶味辛甘,性温,能冶疗疮痈、头风,眼花及躁热等,有益五脏六腑清肺、平胆肝等功效;鲩鱼头味甘,性温,有补气补血、消除心烦、祛毒、健脑等作用。两者合煲,能除去痰风和眼花疲痛,提高脑活素,起益脑、健脑及身体排毒功效。
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