芹菜养生药膳补血养虚

芹菜是富含胡萝卜素、B族维生素、微量元素的高纤维食物，中医认为芹菜具有平肝清热，祛风利湿，清肠利便，润肺止咳的功效，现代药理学研究还发现常吃芹菜能预防高血压，今天小编就为大家介绍几种关于芹菜的养生药。

肠胃病病人的几种养生药膳

淮山药百合花红枣粥将淮山药９０克，百合花４０克，红枣１５枚、薏苡仁３０克及稻米适当共熬粥。每天食２次。淮山药具备健脾和胃之作用；百合花清热解毒止咳；

止泻的养生药膳方有哪些

所谓“病从口入”，腹泻都是由于饮食不当而“吃出来”的。所以腹泻患者一定要重视食疗。养生专家提醒，腹泻时最好吃水分大、以淀粉为主的松软食物，有助于肠道恢复。那么能帮助止泻的养生药膳又有哪些呢？

养生药膳：处暑吃什么

处暑，在每年八月二十三日左右，处暑后高温渐退，暑气止。因此中医认为处暑饮食养生的要诀是“养阴、多酸、润燥、补肺”。那么处暑吃什么呢？养生专家为5种不同体质的养生人群分别推荐了5道药膳。

经痛养生药膳方

经痛是这种主动病症，指生理期前后左右觉得腹疼、腰疼、乃至剧烈疼痛难耐，养生药膳可做为辅助了治疗法用以该病。常常服用参芪补膏、调理月经草汤、桂浆粥、乌鸡汤等养生药膳，可使通脉者在生理期中已不有痛苦感。

胃病全靠养养生药膳来帮助

发布于 2019-09-03 23:06

　　浅表性胃炎发病迟缓，初期的病症不显着，故因此轻视，但发病起来确是痛疼难耐，提议点思绪，做几种养生药膳辅助医治。在中医药学里，浅表性胃炎归属于“胃脘痛”的层面，都是这种常见疾病、常见病，发病原因繁杂，经常因为湿邪客胃、饮食搭配伤肝、肝火犯胃、脾胃虚寒而病发。浅表性胃炎发病迟缓，初期的病症不显着，故因此轻视。中医学按其发病原因将浅表性胃炎分成肝胃气滞血瘀、胃热阴虚、脾胃虚弱几种种类开展辩证论治，而养生药膳能够辅助医治。　　

　　肝胃气滞血瘀型，主要表现为胃腕涨痛，并且脘痛连胁，呃逆经常，矢气较舒，或者有恶心干呕反胃酸，舌苔白，脉沉弦。养生药膳要以舒肝理气中和、调合胃气主导。　　

　　茯苓排骨，原材料　红萝卜２００克，猪瘦肉１００克，茯苓１０克，食用油、盐、米酒、葱适当。制作方法　将胡萝卜切丝，生猪肉切条后放盐、米酒拌匀，茯苓侵泡至软后切条。先炒胡萝卜至八成熟期后出锅，再用食油炒肉丝、茯苓丝３分钟，添加胡萝卜丝，少量盐、米酒，续水少量焖烧七八分钟，撒进葱末既成。特性　红萝卜归经甘、平，有健脾胃温胃宽胸的功能，有着“小人参”之称，且含有胡罗卜素。茯苓辛温，言之有理气调中功效。猪瘦肉归经甘、咸、平，入肠胃经，可补阴、止咳、养血。三个搭配，超过利胸隔、养肠胃、舒肝调气目地。浅表性胃炎或浅表性胃炎者可食。　　

　　胃热阴虚型，主要表现为胃中有灼热感，胃疼没有规律性，晚间空肚时甚，口干舌燥而苦，困乏食少，苔黄，脉细数。养生药膳以养阴清胃舒肝理气泄热主导。

　　石玉粳米粥，原材料　铁皮石斛１２克，玉竹９克，红枣５枚，梗米６０克。制作方法先将铁皮石斛、玉竹略清洗煎汤完去渣取汁存用。将梗米淘净，添加红枣及药汁、水用慢火煮至粘稠烂熟。吃枣喝汤，每日1次，连食5至7天。特性铁皮石斛味甘性微寒，归胃、脾经，为健脾养胃阴、生体液、滋肾阳不足、除虚热之品。玉竹归经甘、平、莹润，能生津止渴健脾养胃、补阴润肺止咳。红枣为脾之果，可健脾胃养血。左右三味与甘平健脾养胃的梗米相辅，熬出粥，常常服用能够健脾养胃阴、清胃热。本产品适用浅表性胃炎。

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

上一篇 : 野生黑枸杞糖尿病患者能喝吗

下一篇 : 乌梅片姜黄煎水治慢性胆囊炎