立秋吃什么去湿气 什么食物去湿气比较好
发布于 2019-09-03 12:12
秋季天气渐渐的转凉，空气的湿度也慢慢的变干。这个时候我们常常会想着去补充自己身体的水分，可是你是否想过，立秋也会有湿气重的表现呢?春夏之际我们会常常有听说湿气重，到了立秋，季节转变之时，身体也会有湿气的。那么，立秋吃什么去湿气，什么食物去湿气比较好?
一、立秋吃什么去湿气，什么食物去湿气比较好
1、绿豆
绿豆有降温的作用。如果我们在夏天感到热，我们也会吃绿豆糖水来降低热量。绿豆可以帮助我们排毒，这自然有助于我们去除水分。秋天是干燥的时候，如果你吃绿豆糖水，也可以起到一定的保湿作用。
2、薏米
中国薏仁是一种常见的药材。枸杞是曲氏汤不可缺少的原料。中国椰子通常被用作防火药之一。如果身体湿度很大，你可以试着煮椰壳米汤吃。
3、冬瓜
西瓜是一种很凉的植物。当身体充满水分时，常常感到疲劳。同时，它也产生一种干热。西瓜具有清淡解毒、维持体内碳水化合物平衡的作用。冬瓜汤的使用可以起到一定的除湿作用。
二、湿气重的危害
湿度大通常是由于身体失去协调，导致疲劳和疾病的感觉。湿度重的原因有很多。如果湿度调节不快，会造成非常严重的后果。严重者可产生发热、头痛、胸闷等症状。这些症状很容易导致身体隐性疾病。因此，如果身体的湿度很重，我们不能轻视它，而是要加快治疗，降低湿度，以便我们的身体可以调整。
小编结语：虽然秋季的天气已经逐渐清凉，但这并不意味着没有湿气。季节性变化，如果一下子还没有适应到的话，就会出现调节不了，反而会更加容易产生湿气，虽然身体里的湿气更有害，但别担心。它是累积的。如果及时发现并及时调整，不会有问题。
上一篇 : 秋天吃什么清热对身体好
下一篇 : 立秋适合吃什么杂粮
相关推荐
更多
Q
精神分裂症的临床症状
回答：精神分裂症的临床症状主要表现为思维障碍、情感障碍和行为异常等多个方面，一旦出现相关症状建议尽早就医获得专业评估。下文具体介绍精神分裂症可能的临床表现及应对方法。 1、思维障碍 精神...
Q
治疗溃疡性结肠炎的首选药物有哪些
回答：治疗溃疡性结肠炎的首选药物为氨基水杨酸类药物如美沙拉嗪、皮质类固醇如布地奈德肠溶胶囊以及免疫调节剂如硫唑嘌呤。不同患者可以根据疾病严重程度、活动范围及对药物的反应选择具体方案，建议...
Q
肝细胞癌CT表现
回答：肝细胞癌在CT检查中表现为肝脏内存在肿块，具体表现包括强化方式独特动脉期明显强化、延迟期迅速减退、边界清晰或不清晰、内部血供丰富等影像特征。CT能够帮助判断肿瘤大小、位置、侵犯程度...
Q
乳腺癌几年不复发算彻底好了
回答：乳腺癌一般在治疗后的5年内不复发可以认为病情进入稳定期，此时被视为“临床治愈”的概率较高，但对于“彻底好了”的判断依然需要终身随访。乳腺癌复发与多种因素相关，包括癌症分期、治疗方法...
Q
为什么说肾上腺瘤比癌还可怕
回答：肾上腺瘤并非总比癌症可怕，但其潜在危害在于可能引起严重的激素失衡和全身并发症，而这些问题在未及时发现或治疗时，可能对人体造成极大危害。以下从其原因以及应对措施进行分析。 1、肾上腺...
Q
打麻药会不会影响性功能
回答：打麻药通常不会直接影响性功能，但在特定情况下可能出现短暂影响。麻醉药物的使用主要是为了阻断疼痛信号传递，通常不会对性功能产生长期副作用。如果出现性功能问题，可能与手术本身、心理因素...
Q
CT显示少量胸腔积液怎么回事
回答：CT显示少量胸腔积液可能是由多种原因引起，包括感染、炎症、心血管疾病或肿瘤等，需结合具体症状和检查结果进一步明确病因并针对性治疗。 胸腔积液是指胸膜腔内液体的异常积聚，少量积液可能...
Q
瘦脸针可以只打一侧吗
回答：瘦脸针可以只打一侧，但需根据具体情况由专业医生评估决定。瘦脸针通过注射肉毒素阻断神经与肌肉的信号传递，使肌肉放松并逐渐萎缩，从而达到瘦脸效果。如果面部不对称明显，医生可能会建议单侧...