蜂蜜水的制作方法及功效是怎样的？

发布于 2019-09-13 20:52

　　蜂蜜和红糖一起喝可以使营养价值更丰富，能够达到补气养血的效果，也适合肝炎患者饮用，效果非常显著，可以起到辅助治疗的作用。

　　1、蜜饯萝卜:取新鲜白萝卜洗净，切丁，放入开水中煮开，沥干水，晾半天，然后放入锅中加入蜜饯150克，用小火烧开均匀，吃后凉。适用于消化不良、恶心、呕吐、咳嗽等。

　　2、蜂蜜鲜藕汁:取适量鲜藕，洗净，切片，压汁，根据一杯鲜藕汁与蜂蜜1汤匙的比例均匀上桌食用。一天2 ~ 3次，适用于发热、口渴、中暑等。

　　3、鲜百合蜜:鲜百合50克，蜂蜜1 ~ 2汤匙。把它们放在碗里，蒸熟，和蜂蜜混合。睡前穿衣服，适合失眠症患者经常吃。

　　芹菜蜂蜜:新鲜芹菜100 ~ 150克，蜂蜜的量。芹菜汁洗净捣烂，用蜂蜜温炖。一天一次。适合肝炎患者饮用。

　　5、蜂蜜核桃仁:蜂蜜1000毫升，核桃仁1000克，核桃仁捣烂，拌入蜂蜜，均匀即可。每天两次，每次一汤匙，加温水。适用于虚弱性哮喘。

　　蜂蜜腌柠檬:

　　新鲜柠檬放进玻璃瓶,放一块柠檬洒一点蜂蜜在上面,直到整个柠檬放完,盖上盖子放入冰箱,想要时喝取一块柠檬加入一勺蜂蜜,用温水冲泡 ,开水会破坏蜂蜜的营养成分。柠檬很酸，可以多加点蜂蜜，根据自己的口味来调!

　　适宜人群:

　　一般人群均可食用，蜂蜜适合肺干咳、干咳无痰、肠干便秘者饮用，特别适合老年人、体弱者、病后、产妇;适用于胃溃疡、十二指肠溃疡患者;适用于高血压、心脏病、冠心病、肝病患者;适合生长发育的儿童;适合神经衰弱、失眠患者及肥胖者食用。

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