针灸减肥穴位都有哪些针灸减肥常见的3类穴位

发布于 2022-07-20 16:37

现在很多人都痴迷于减肥，都想拥有竹竿般的身材。其实减肥一定要注意保持良好的状态，这样才能保证身体减肥成功。针灸减肥首先要注意的是选择穴位。最好去专业的地方针灸，疗效会很好。

针灸减肥是值得的。在临床实践中，我们发现针灸一个疗程可以减少4到10公斤，有时针灸一次可以减少约1公斤，效果好，不可接受。

针灸取穴:上湾、中湾、下湾、气海、关门(双侧)、天枢、大横。

辅穴：足三里，上巨虚，下巨虚。

配穴：胃肠湿热型配：曲池、梁丘、内庭；

脾虚湿热型：阴陵泉、水分、水道、脾俞；肝郁气滞证配肝俞、太冲、阳陵泉、三阴交。

针灸减肥常用穴位

辨病取穴:

一、肥三针：中湾、带脉、足三里。

2.减肥三穴：胃肠湿热证加肥一穴中湾旁开一寸；

气滞痰阻型加肥二穴肚脐旁开一寸；

脾肾阳虚证加肥三穴关元旁开一寸；

辨证取穴:

有人总结了1994-2002年针灸减肥的文献，发现肥胖分为胃肠湿热、脾虚湿阻证、肝郁气滞证、心脾滞证、心脾两虚证、脾肾阳虚证、肝肾阴虚证。其中六种类型取决于三里三阴交；四种证型均取巨虚、天枢、关元、脾俞；曲池、公孙、丰隆、支沟、肝俞三种证型均使用。

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