针灸减肥的穴位都有哪些 针灸减肥常用的7个穴位
发布于 2022-07-20 16:37
针灸是一种非常常见的中医治疗方法，具有保健作用。针灸可以治疗和预防疾病，但也可以帮助人们解决肥胖等问题。针灸减肥也是一种流行的减肥方式，体内有许多减肥穴位，减肥效果明显。
1.针灸减肥扎足三里穴
作用：脾虚痰湿肥胖者。
足三里位于小牛鼻穴下3英寸，胫骨前脊开1个横指。取穴时，坐着或仰卧屈膝，在犊鼻穴下3英寸，距胫骨前脊约1个横指，在胫骨前肌上取穴。刺激足三里穴可以健脾胃，调节气血，健身美容。
2.针灸减肥，扎血海穴
功能:健脾祛湿，活血调经，调和气血，散风祛湿。
血海位于髌骨内上缘上方6-7毫米处。取穴时，患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2-5指，向上伸长，拇指约呈45℃斜，拇指尖下是穴位。
3.针灸减肥扎三阴交穴
功能：多卵巢囊肿综合征引起的肥胖。
三阴交位于内踝高点以上3寸，胫骨内侧后缘。取穴时，坐着或仰卧，沿内踝尖直下3寸，在胫骨内侧后缘取穴。刺激三阴交可滋肝益肾，健脾利水，益脾化湿。
4.针灸减肥支沟穴
功能：理气通便，促进新陈代谢。
支沟穴是中医穴，在前臂背侧，当阳池穴与肘尖连接时，腕背横纹3寸；伸臂俯掌，尺骨与桡骨之间，使穴相对取穴。.5～1寸。
5.针灸减肥系列缺点
功能：宣肺利水，通调肠腑。
腕横纹桡侧端1.5寸，双手虎口交叉，食指尖指桡骨茎突出小凹陷。.5寸。
6.针灸减肥扎天枢穴
功能：调节胃，理气血，消积化滞。
天枢穴是临床上常用的穴位，主要用于治疗胃肠道疾病。脐侧2寸，直刺1~2寸。
7.针灸减肥，扎水分穴
功能：利水消肿。
位于上腹部，前中线，脐中上1寸。取穴时，患者通常采用仰卧姿势，以便实施者能够准确找到穴位，顺利实施相应的按摩技术。水穴位于人体中腹部，肚脐上指宽度（即拇指宽度）。直刺1~2英寸。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 针灸减肥的危害有哪些？针灸减肥的常见危害有4种
下一篇 : 针灸减肥都有哪些利弊 针灸减肥需要注意这5点
相关推荐
更多
Q
怎么判断自己牙龈癌
回答： 牙龈癌可通过口腔检查、影像学检查和组织病理学检查等方式诊断。 牙龈癌可能与长期吸烟、酗酒、口腔卫生不良等因素有关，通常表现为牙龈溃疡、牙齿松动、口腔出血等症状。口腔检查可发现牙龈...
Q
口水有酸臭味是什么原因
回答： 口水有酸臭味可能与口腔卫生不良、胃食管反流、龋齿等因素有关。 口腔卫生不良时，食物残渣在口腔内滞留发酵会产生酸臭味，伴随牙菌斑堆积和舌苔增厚。胃食管反流患者因胃酸反流至口腔，可能...
Q
胎位不正怎么纠正
回答： 胎位不正可通过胸膝卧位、外倒转术、针灸等方式纠正。 胸膝卧位是一种常见的自我矫正方法，孕妇在空腹状态下跪卧于硬板床，胸部贴床面，臀部抬高，每日重复进行2-3次，每次持续10-15...
Q
摘除扁桃体还是打呼噜怎么办
回答： 摘除扁桃体一般适用于扁桃体反复感染或过度肥大导致严重打呼噜的情况，而打呼噜的治疗需根据具体原因选择干预方式。 扁桃体摘除术可有效解决因扁桃体肥大引起的气道阻塞问题，术后打呼噜症状...
Q
如何检测淋菌性结膜炎
回答： 淋菌性结膜炎可通过分泌物涂片检查、细菌培养和核酸检测进行诊断。 淋菌性结膜炎的检测需要结合临床表现和实验室检查。医生会先观察患者眼部是否出现脓性分泌物、结膜充血等典型症状。实验室...
Q
乳腺癌术后可以吃桂圆干吗
回答： 乳腺癌术后一般可以适量吃桂圆干，但需结合术后恢复情况调整饮食。 桂圆干含有丰富的葡萄糖、蔗糖及多种维生素，有助于补充能量、促进气血恢复。其含有的铁元素对术后贫血改善有一定帮助，且...
Q
成人咽炎怎么治疗
回答： 成人咽炎可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗等方式改善。 咽炎可能与细菌感染、病毒感染、用嗓过度等因素有关，通常表现为咽部干燥、灼热、疼痛等症状。调整生活方式包括戒烟戒酒、避免...
Q
头疼到爆炸怎么治疗
回答： 头疼到爆炸可能与偏头痛、紧张性头痛或高血压等因素有关，可通过药物治疗、物理治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。 偏头痛通常表现为单侧搏动性疼痛，伴随...