养生茶有哪些？推荐五款春季养生茶护肝防感冒
发布于 2022-09-14 13:11
1.太子参大枣陈皮茶:太子参15克，大枣5克，陈皮3克。将太子参和大枣洗净，与陈皮一起放入砂锅中，加入适量水、煎汤、去渣取汁、代茶。具有理气理胃的功效。
2.玫瑰茉莉花茶：玫瑰1克，茉莉1克，红茶3克，适量冰糖。将上述材料放入茶碗中，加入沸水，盖上3克~五分钟就成了。具有疏肝理气的功效。
3.薄荷茶:薄荷6克，红茶3克，冰糖适量。三者放入茶碗中，加入沸水，加盖5分钟，经常饮用。具有清热疏风解表的功效，可用于风热感冒初期咽痛、头痛者。
5.佛手茶:佛手6克，切碎，用沸水冲泡，加盖10分钟，经常饮用，具有疏肝理气止痛的功效。适用于春季肠胃胀闷、右胁不适恶心等症。
4.理气消滞茶:苏叶6克，陈皮3克，炒萝卜6克，炒山楂3克。四者一起放入茶碗中，加入沸水，加盖5分钟即可饮用。具有解表化湿、消食化滞的功效。适用于胃肠道不适、上腹胀闷或外感寒湿、内积滞的感冒患者。
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