女人怎样吃红枣才养生？正确吃红枣补血又养生
发布于 2022-09-13 17:46
古代叫红枣"五果"其中一种是中药。俗话说：每天吃三个枣，永远不会显得老。但红枣作为一种食用禁忌的处方药，有些人的体质或疾病因素不适合吃红枣，否则伤害身体，收益大于损失！你的体质适合吃红枣吗？……
一、月经期水肿的女性：
会加重浮肿有些女性在月经期间，眼睛和脚经常有不同程度的水肿——这就是为什么体内水分过多的原因。红枣是一种甜食。多吃会产生痰和水分，水分聚集在体内会加重水肿。这种女人不应该吃红枣。
二、体质干热的人:
红枣加热，如果体质干热的人吃红枣，就会加重热。月经期热体质干燥的女性不适合吃红枣，可能会导致更多的月经血流，伤害身体。
容易腹泻伤脾外感风热，形成感冒、发烧、腹胀，多吃新鲜红枣易腹泻，伤脾，这群人不宜吃红枣。
四、风热感冒：
红糖含有大量糖，不适合糖尿病患者食用。
三、糖尿病:
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