秋季养生吃什么好？秋季养生羊肉最滋补的6种吃法
发布于 2022-10-30 09:21
羊肉是秋冬常吃的肉类之一。羊肉有很多功效和作用。秋天吃养生羊肉有哪些方法？
羊肉味甘而不腻，性温而不燥，有补肾壮阳、暖中祛寒、温气补血、开胃健脾等功效。因此，羊肉一直被中国人视为冬季补品的重要食物。最常见的吃法应该是涮羊肉。今天，小编教你六种新的吃法来改变你的口味。
羊肉粳米粥
羊肉150克，粳米100克，姜5片。一起煮粥，加油，盐调味。主治体虚怕冷，腰腿酸软，肾虚阳痿，遗精早泄，月经不调，血虚经痛。
羊肉猪蹄汤
羊肉250克，猪蹄1只，调料适量。羊肉翻炒，蒸米醋去除异味，炖猪蹄。适用于产后乳汁不足、腰酸背痛和小腹冷痛、产后虚寒贫血等疾病。
羊肉当归汤
羊肉150~200克，大蒜40~50克，虾30克。先煮虾和葱，再煮羊肉，直到肉煮熟。喝汤吃虾和肉。肾虚阳弱，阳痿，腰冷痛，畏寒，夜尿多等症状。
羊肉虾皮汤
羊肉1000克，甘草10克，当归10克，盐、姜、肉桂、八角、水适量，小火炖。主要治疗老年人感冒、感冒咳嗽、身体虚弱、怕冷、腰酸腿软、尿频。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 枸杞泡水养生禁忌有哪些？枸杞泡酒养生需要注意什么？
下一篇 : 养生汤怎么做？初夏养生汤的做法推荐
相关推荐
更多
Q
戴牙套10年牙齿出现疼痛怎么办
回答：戴牙套10年牙齿出现疼痛可通过调整牙套、清洁护理、药物治疗等方式缓解，疼痛可能与牙套不适、牙龈炎症、牙周疾病等因素有关。 1、牙套调整：长期佩戴牙套可能导致牙齿受力不均或牙套松动，...
Q
女性更年期健康教育的内容有哪些
回答：女性更年期健康教育的内容包括心理疏导、生活方式调整和医学干预，通过综合管理缓解症状、提升生活质量。1. 心理疏导：更年期女性常出现情绪波动、焦虑和抑郁，建议通过心理咨询、放松训练和...
Q
坐着站起来膝盖疼像扭到抽筋疼怎么回事
回答：坐着站起来时膝盖疼痛可能是由于关节劳损、肌肉紧张或关节炎等引起，建议通过热敷、适度运动和药物治疗缓解。关节劳损常因长时间保持同一姿势导致关节周围肌肉和韧带疲劳，站起来时突然受力引发...
Q
甲型流感的症状是什么样的
回答：甲型流感的症状包括发热、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛、头痛、乏力等，严重时可能出现呼吸困难或胸痛。治疗以对症处理为主，包括退热、止咳、补液等，必要时使用抗病毒药物如奥司他韦、帕拉米韦或扎那...
Q
脑出血开颅手术后脑水肿怎么消肿
回答：脑出血开颅手术后脑水肿可通过药物治疗、物理治疗、饮食调节、心理干预和定期复查等方式消肿。脑水肿通常由手术创伤、炎症反应、血液循环障碍、代谢异常和颅内压升高等原因引起。 1、药物治疗...
Q
为什么大拇手指头会麻
回答：大拇手指头麻可通过改善姿势、减少压迫、药物治疗等方式缓解。大拇手指头麻通常由神经压迫、血液循环不良、颈椎病、糖尿病、腕管综合征等原因引起。 1、神经压迫：长时间保持同一姿势或手腕过...
Q
怀孕五个月引产是怎么回事
回答：怀孕五个月引产可能由胎儿发育异常、母体健康问题、意外妊娠、家庭或个人原因、医疗建议等因素引起，引产可通过药物引产、手术引产等方式进行。 1、胎儿异常：胎儿发育异常如染色体异常、器官...
Q
肝胆癌症晚期能活多久
回答：肝胆癌症晚期患者的生存期因人而异，通常与肿瘤类型、分期、治疗方案及个体差异有关。晚期肝胆癌症的治疗目标主要是缓解症状、延长生存期和提高生活质量。治疗方案包括化疗、靶向治疗、免疫治疗...