经常抽烟怎么清肺？推荐三款养生汤健肺保健减少危害
发布于 2022-11-28 09:08
医学认为肺是一种精致的器官，不耐寒热，最喜欢清气熏蒸，最恶性气炎。香烟是热毒干邪，长期吸烟，最容易伤害肺，干热侵入肺，导致肺气闭塞，火毒熏蒸，烧痰，最终引起各种症状。在治疗方面，根据肺的生理功能和烟毒的病理特点，主要是清热痰，滋养阴润肺。
在这里，我们介绍几种食疗方法，以便通过"食疗"预防烟源性疾病，减少吸烟危害。
川贝雪梨猪肺汤
取猪肺120克，洗净切片，放入沸水中煮5分钟，然后用冷水洗净。将9克川贝母洗净打碎；将雪梨洗净，去除蒂和梨心，将梨肉切成小块。将所有材料放入沸水锅中，用文火煮2小时，调味后饮用。
2.杏仁雪梨山药糊
取杏仁10克，雪梨1克，山药、淮山米粉、白糖适量。先将杏仁浸泡在沸水中，去除衣服，清洗；雪梨去皮，洗净，取肉切碎。然后将杏仁和雪梨颗粒放入搅拌机中，搅拌成泥。用适量的水，将杏仁泥、梨泥、山药、淮山米粉、糖混合成糊状，倒入沸水锅中（约100毫升沸水），不断搅拌，煮熟。随时吃。
3.蘑菇雪耳猪胰汤
取1个猪胰，60克瘦肉，15克蘑菇，9克雪耳。先洗蘑菇；浸泡雪耳，摘小花；洗猪胰和瘦肉，切片。然后将蘑菇和雪耳放入锅中，加入适量的水。用武火煮沸后，用文火煮20分钟，放入猪胰和瘦肉，然后煮沸调味。随意饮用。
上一篇 : 春季养生吃什么好？推荐两款养生食谱
下一篇 : 老年人春季如何养生？老人在春季养生应保护体内阳气
相关推荐
更多
Q
肺癌早期手术后复发率高吗
回答：肺癌早期手术后复发率相对较低，但仍存在一定风险，大约在20%-30%之间，主要与患者个体差异、肿瘤类型及术后治疗和护理有关。通过针对性检查、规范化治疗以及健康生活方式，可以显著降低...
Q
应激性心肌病临床表现
回答：应激性心肌病的临床表现主要为突然起病，常伴有胸痛、心悸、气短等类似急性心梗的症状，严重时可能出现休克甚至猝死。患者需及早就医，通过心电图、心脏超声及相关检查明确诊断，并采取针对性治...
Q
扁桃体炎是什么感染引起的
回答：扁桃体炎通常由细菌感染或病毒感染引发，其中以链球菌和病毒感染最为常见。具体病因可能涉及遗传因素、环境因素、生理因素或其他病理性疾病。 1、细菌感染： 导致扁桃体炎最常见的细菌是A组...
Q
洗纹身最好的方法不留疤多少钱
回答：洗纹身最好的方法是选择专业激光技术，这种方法能有效减少疤痕风险，一般价格在每次500元到3000元之间，具体费用需视纹身大小、颜色深浅和治疗次数而定。针对个体差异，合理选择方法与专...
Q
腮腺炎吃什么消炎药
回答：腮腺炎是由病毒感染引起的急性传染病，通常以腮腺肿大、疼痛为主要症状，对于病毒引起的腮腺炎，抗病毒药物或对症治疗更为重要，而细菌感染诱发的腮腺炎则可使用抗生素消炎药，如阿莫西林、头孢...
Q
心脏药物球囊是什么，手术后需要恢复多长时间
回答：心脏药物球囊是一种用于治疗冠状动脉狭窄的微创医疗技术，通过释放药物减少血管内再狭窄的风险，术后恢复时间一般为1至3个月，具体时长需根据个人情况和医生建议决定。 1、什么是心脏药物球...
Q
发烧可以吃蓝莓吗
回答：发烧可以吃蓝莓，但要适量，且需注意身体对食物的反应。蓝莓富含维生素C、抗氧化物和膳食纤维，有助于支持免疫力和促进身体恢复，但冷饮或冰冻的蓝莓可能刺激咽喉，不建议发烧期间食用过凉或过...
Q
头孢地尼分散片可以一次吃两粒吗
回答：头孢地尼分散片是否可以一次吃两粒，需要根据医生的建议、患者的年龄、病情、药物剂量等具体情况决定。盲目加大剂量可能引发副作用或药物累积中毒，遵医嘱是用药的前提。 1、决定剂量的因素 ...