慢性鼻炎患者如何改善？慢性鼻炎的养生指南
发布于 2023-01-03 13:11
慢性鼻炎通常是由鼻粘膜水肿引起的充血导致鼻塞和鼻粘膜分泌异常，导致脓性鼻塞！目前，鼻炎不可能一次完全治愈！慢性鼻炎通常不同于其他鼻炎。注意间歇性和交替性鼻塞。
慢性鼻炎健康指南
1、增加体育锻炼，选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、乒乓球、舞剑等项目。持之以恒可以增强体质，提高身体的抗病能力。从夏天开始，坚持用冷水洗脸擦鼻子，以增强耐寒性。在寒冷或气候变化过程中，应避免感冒和感冒。外出时戴口罩。尽量找出致病因素，及时预防和治疗。
2、鼻塞时不要强行擤鼻涕，以免鼻毛细血管破裂出血，还可防止带菌粘液逆入鼻咽并发中耳炎。
3、采用自鼻按摩技术，用双手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁，从上到下一次，共80次；用中指按摩鼻翼两侧约1厘米，旋转按摩70次；用双手食指、中指和无名指按摩眉毛中心，然后沿眉毛向外按摩至两侧太阳穴，共60次。可反复按摩，早、中、晚各一次。可有效预防和改善慢性鼻炎的发生。
四、用温开水清洗鼻结痂，然后用棉签蘸生蜂蜜涂抹鼻受影响部位，每天一次，直到鼻无痛瘙痒，无分泌结痂，嗅觉恢复。
五、饮食应易于消化和吸收食物。避免吃生冷、烟、酒、辛辣刺激的产品。
虽然传统药物治疗见效快，但不能完全治愈，长期使用会使患者产生耐药性和对药物的依赖！因此，慢性单纯性鼻炎患者需要积极治疗。
六、积极彻底治疗急性鼻炎。
上一篇 : 冬季养生注意事项 当心别吃这些带毒蔬菜
下一篇 : 葛木养生粥怎么做？葛木养生粥的功效及做法大全
相关推荐
更多
Q
如何自我按摩防治颈椎病
回答：自我按摩是防治颈椎病的有效方法之一，通过正确的手法可以缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环，减轻疼痛。按摩结合日常姿势调整和适度运动，能够有效预防和缓解颈椎病症状。 1、自我按摩的基本手...
Q
生殖科都检查什么项目
回答：生殖科检查的项目主要包括精液分析、激素水平检测、超声波检查等，旨在评估生殖系统的健康状况，帮助诊断不孕不育或其他生殖系统疾病。具体检查项目根据患者性别和症状有所不同。 1、精液分析...
Q
乳腺纤维腺瘤的治疗方法
回答：乳腺纤维腺瘤多为良性肿瘤，一般无需过度担心，但具体治疗取决于瘤体大小、症状表现和患者年龄，常用方法包括观察随访、微创手术及药物辅助治疗。 1、观察随访 对直径较小通常≤2厘米，且无...
Q
怎么看输卵管是否堵塞
回答：输卵管堵塞可以通过医学检查手段确诊，常见方法包括输卵管造影、超声检查和腹腔镜检查。治疗方式根据堵塞程度和原因选择，包括药物治疗、手术治疗和辅助生殖技术。 1、输卵管造影 输卵管造影...
Q
输青霉素能喝酒吗
回答：输青霉素期间不能喝酒。酒精可能影响药物效果，增加副作用风险，甚至引发严重健康问题。 青霉素是一种常见的抗生素，用于治疗细菌感染。酒精与青霉素同时摄入可能干扰药物代谢，降低疗效，同时...
Q
怎么治精神分裂症
回答：精神分裂症是一种严重的精神疾病，需通过药物治疗、心理治疗和社会支持综合干预。治疗方法包括抗精神病药物、认知行为疗法和家庭支持。 1、药物治疗是精神分裂症的主要手段，常用药物包括奥氮...
Q
中晚期肝癌病人的饮食
回答：中晚期肝癌病人的饮食应以高蛋白、低脂肪、易消化为主，同时补充足够的维生素和矿物质，以增强免疫力，缓解症状，提高生活质量。 1、高蛋白饮食。肝癌病人蛋白质消耗较大，需摄入优质蛋白帮助...
Q
胸椎看胸外科还是骨科
回答：胸椎问题通常需要根据具体症状和病因选择胸外科或骨科就诊。胸外科主要负责胸腔内器官相关疾病，而骨科则专注于骨骼、关节和肌肉问题。对于胸椎疾病，建议先咨询骨科，必要时转诊胸外科。 1、...