中药养生效果好？推荐5款中药不要错过！
发布于 2023-10-16 13:16
中医养生的方法是多种多样的，比如针灸养生，推拿，按摩，拔罐等，不同的养生方法，给身体带来养生效果也不一样。只要选择好正确的药材就能够延年益寿，保持身体健康状态，不妨跟着小编来了解一下吧。
哪些药材可以养生呢？
1、杜仲茶
需要12克杜仲叶，三克红茶，把杜仲叶洗干净切碎和茶叶一起放在杯子里面，用100℃的水来冲泡焖十分钟就可以饮用了，此方法具有强筋骨以及补肝肾功效。肾肝阳虚所引起的腰膝酸痛患者可以选择杜仲茶。另外杜仲茶也可以缓解阳痿早泄、尿频和尿急。除此之外也能够辅助治疗心脏病，高血压以及肝硬化。长时间饮用杜仲茶可以抗击衰老以及延年益寿。
2、核桃蜜茶
需要10克核桃仁，15克红茶，把所有材料全部捣烂成细末，加入适量的蜂蜜，把核桃仁和红茶末放在杯子里用热水冲泡，等水温降至60℃的时候再放入蜂蜜搅拌均匀即可。此方法具有温肾纳气、提高性能力的功效，同时也可以吃止益精，多喝核桃蜂蜜茶能够缓解男性性功能低下，阳痿，滑精，早泄等。
3、菟丝子茶
需要12克菟丝子，三克红茶，把菟丝子洗干净剁碎加入适量冰糖放在杯子里面用开水冲泡，十分钟就可以喝了。此方法具有补阴益阳的功效，可以有效治疗男性不育，肝肾阳虚以及性功能低下等。常常服用菟丝子茶具有延年益寿以及明目的功效。
4、益智仁茶
需要15克益智仁，三克红茶，把益智仁捣碎和茶叶一起放在杯子里面，开水冲泡就可以饮用了。此方法具有温肾止遗精的功效，特别适合于肾阳不足所引起的遗精以及早泄，同时也可以缓解失眠多梦，性欲低下以及阳痿。
5、虾米茶
需要十克虾米，三克红茶，一起放在杯子里面是用开水闷泡15分钟就可以喝了，虾米茶具有壮阳温肾的功效，能够有效辅助治疗阳痿，滑精，腰部疼痛。
温馨提示
以上就是小编为大家介绍的五种不同的养生方法，不同的中药材给身体带来的养生效果也是不一样的。我们使用中药材来养生最终的目的就是延年益寿，抗击衰老，但是一定要根据自身体质来选择合适的中药材，千万不能盲目追求某一种名贵药材，如果跟身体不对应的话，反而会加重病情，给身体带来反作。
上一篇 : 冬季怎么饮食进补？建议常喝这4款保健汤养生
下一篇 : 莲子养生功效有哪些？教你莲子的6种养生吃法！
相关推荐
更多
Q
女生做痔疮检查尴尬吗
回答：女生做痔疮检查可能会感到尴尬，但这是正常的医疗程序，医生会以专业和尊重的态度对待患者。痔疮检查通常包括肛门指检、肛门镜检查和结肠镜检查，目的是明确诊断并制定治疗方案。 1、为什么女...
Q
分泌性中耳炎的主要原因有哪些呢
回答：分泌性中耳炎的主要原因是中耳腔内积液，通常与咽鼓管功能障碍、感染、过敏等因素有关。治疗需根据病因采取药物、手术或生活方式调整。 1、咽鼓管功能障碍 咽鼓管是连接中耳和鼻咽部的通道，...
Q
左侧附件炎是怎么回事
回答：左侧附件炎通常是指女性生殖系统中的输卵管和卵巢因感染而引发的炎症，需要根据症状严重程度决定是否就医。一般情况下，患者会感到左下腹疼痛，并伴有发热、白带异常或全身不适。 附件炎发生的...
Q
食管息肉严重吗会癌变吗
回答：食管息肉通常不严重且癌变风险极低，但可能会引发吞咽不适等症状，需根据具体情况采取相应措施来管理和监测其发展。如果息肉持续增大、症状加重或存在其他特殊情况，应尽早就医进行检查和评估。...
Q
动脉硬化还能逆转吗
回答：动脉硬化无法完全逆转，但可以通过药物和生活方式干预来延缓其进展并改善预后。常见措施包括使用他汀类药物控制胆固醇水平、改变不健康的生活习惯，如戒烟、健康饮食与规律运动，以及积极管理伴...
Q
口腔上颚腺瘤会复发吗
回答：口腔上颚腺瘤存在复发的可能性，特别是在未完全切除或术后未妥善管理的情况下。虽然大多数口腔上颚腺瘤是良性病变，但其潜在的恶性转化风险和复发特点不容忽视。为了有效降低复发率，治疗时需彻...
Q
白细胞减少会引起流鼻血吗
回答：白细胞减少有可能引起流鼻血。白细胞减少会削弱身体的免疫防御能力，这可能导致鼻腔局部组织容易感染和发炎。在鼻腔黏膜充血的情况下，用力擤鼻涕或挖鼻孔容易损伤脆弱的黏膜，从而诱发流鼻血。...
Q
吃了饭胀肚消化不良
回答：吃完饭后感到胀肚和消化不良，这种情况可能让人感到非常不适。通常，这可能与饮食过量、慢性胃炎、胃溃疡或肠梗阻等因素有关。要想彻底解决这个问题，最好的办法是及时就医，通过专业医生的诊断...