西葫芦糊塌子的做法

发布于 2024-02-13 11:51

今天在这里教大家做西葫芦糊塌子,众所周知,西葫芦的营养值很高,西葫芦糊塌子不仅营养值很高,也很美味,也有些地方管西葫芦糊塌子叫煎饼。下面,将告诉大家西葫芦糊塌子的简单做法。这样大家在家也能吃上美味的西葫芦糊塌子,在品尝美食的同时,营养也不会落下,可以说西葫芦糊塌子不失为一道完美的美食良品呢!

用料 :西葫芦,鸡蛋,面粉,盐

1、将西葫芦洗净,削去外皮,用擦子擦成细丝;

2、将鸡蛋打入西葫芦丝中,搅拌均匀;

3、加入约50ML水,搅拌匀,再倒入面粉,调入少许盐和香油搅拌成均匀的面糊;(如果有小面疙瘩要搌开)

4、将锅坐在煤气上,小火加热,不用倒油;

5、待锅热后,倒入一大勺面糊,转动锅身使面糊摊开;

6、盖上玻璃锅盖,小火加热约3-4分钟;

7、打开盖,看到糊塌子上部已经凝固,并且糊塌子在锅中可以随意移动即可,不必翻面就可以了。

小贴士:

一定要用平底锅,一定要薄、一定要和好面糊后呆上2分钟

以上便是西葫芦糊塌子的做法,可以看出,西葫芦糊塌子真的很简单,西葫芦还含有维生素C和葡萄糖,还有很高的纤维素,热量低,可以减肥哦!还能防癌抗癌,西葫芦糊塌子也可以作为早餐来吃,营养而美味,还能补钙多吃西葫芦糊塌子对于身体的新陈代谢也有一定帮助哦!不得不说是一美食良品哦!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
胆囊息肉是怎么回事

回答:胆囊息肉是胆囊壁上的小突起,大多数为良性,但部分可能恶变。常见原因包括胆固醇代谢异常、慢性胆囊炎和遗传因素。治疗方法包括定期观察、药物治疗和手术切除,具体需根据息肉大小和症状决定。...

Q
男性左右下腹疼痛是怎么回事

回答:男性左右下腹疼痛可能与消化系统、泌尿系统、肌肉骨骼问题或者生殖系统疾病相关,需结合具体症状及病史进行检查和处理。常见原因包括胃肠炎、阑尾炎、结石或前列腺问题等,应及时就医进行诊断以...

Q
嗓子有异物感咽不下去怎么办

回答:嗓子有异物感咽不下去可能是由多种原因引起的,包括咽喉炎、反流性食管炎、心理因素等。治疗方法需根据具体病因选择,包括药物治疗、生活习惯调整等。 1、咽喉炎:咽喉炎是常见的引起嗓子异物...

Q
大门牙掉了种植好还是镶牙好

回答:大门牙掉了,种植牙和镶牙都是可行的修复方式,具体选择需根据个人口腔状况、预算及需求决定。种植牙通过植入人工牙根固定假牙,稳定性强且美观;镶牙则通过邻牙支撑固定假牙,价格相对较低但可...

Q
肺部结节是什么原因造成的

回答:肺部结节的原因包括遗传、环境因素、生理因素、外伤和病理等多种因素,需通过影像学检查明确性质并采取相应治疗措施。 1、遗传因素 某些肺部结节可能与遗传有关,家族中有肺部疾病史的人群患...

Q
肿瘤分为几个等级

回答:肿瘤的分级通常基于其恶性程度,分为低级别G1、中级别G2和高级别G3。分级依据肿瘤细胞的形态、分化程度及增殖活性,帮助医生评估肿瘤的侵袭性和预后。低级别肿瘤细胞分化较好,生长较慢;...

Q
藿香正气水能治湿疹吗

回答:藿香正气水不能直接治疗湿疹,其主要功效是解表化湿、理气和中,适用于外感风寒、内伤湿滞引起的症状。湿疹是一种慢性炎症性皮肤病,病因复杂,治疗需针对具体症状和病因进行。湿疹的治疗包括药...

Q
甲状腺问题遗传吗

回答:甲状腺问题可能遗传,但并非所有甲状腺疾病都与遗传直接相关。遗传因素、环境因素、生理因素以及病理变化共同影响甲状腺健康。预防和治疗甲状腺问题需结合遗传风险评估、生活方式调整和医学干预...