醋溜西葫芦好吃又养生的做法
发布于 2024-07-31 13:13
醋溜西葫芦是一道很适合养生的菜，西葫芦里含有一种物质，美白的效果还是很好的，而且很多人也是比较喜欢吃的，用醋溜的方法吃对于身体很有益。小编给大家精心推荐的醋溜西葫芦做法，希望能够对您有所帮助!
制作醋溜西葫芦的食材醋溜西葫芦好吃又养生的步骤
1.葱、姜、蒜洗净切末。
2.西葫芦一切两瓣然后切片。
3.锅中放油烧热下葱、姜、蒜蒜留点出锅用下锅煸香后加花椒面及酱油炒出冒泡。
4.加入西葫芦片大火煸炒。
5.炒约三四分钟西葫芦软并且出了一些汤。
6.将香菜及余下的蒜末放入锅内然后将醋顺锅边浇一圈
7.迅速翻炒几下后淋入水淀粉再翻几下出锅既可。
西葫芦的选购技巧
1、西葫芦果实的形状、颜色和花纹可以因品种不同而有较大的差异，但表面应光亮、挺阔、坚实，无物理伤害。
2、瓜的大小、老嫩对品质影响很大，最好不选粗的，细的西葫芦，味道更鲜嫩，而且出水也较少。
3、不要选十分深绿色的，要选择翠绿中带白的，口感嫩。
4、要挑选表面光亮、笔挺坚实、表面没有伤痕的，不要选表面晦暗、有凹陷或失水者的为老葫芦。
西葫芦发软了还能不能吃
西葫芦发软了就尽量不要再食用了。
虽然西葫芦的营养价值比较高，具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效，食用后会对人体产生很多的好处，但是西葫芦发软了是不能继续食用了的，以免对人体造成危害。
上一篇 : 养生泡脚药方法
下一篇 : 宝宝夏季最适合的几种养生蔬菜
相关推荐
- 1 醋溜西葫芦好吃又养生的做法
- 2 醋溜白菜的做法
- 3 醋溜白菜粉丝的做法
- 4 醋溜白菜的家常做法
- 5 炒醋溜白菜的家常做法
- 6 家常醋溜白菜做法大全
- 7 醋溜白菜片的家常做法
- 8 蚝油溜生蚝好吃又养生的做法图解
- 9 吃白菜有什么养生作用 醋溜白菜的做法是什么
- 10 溜白菜的家常做法
更多
Q
阑尾炎手术后晚上要人陪护吗
回答：阑尾炎手术后晚上是否需要陪护，取决于手术后的恢复情况和患者的自理能力。大多数情况下，术后初期建议有家人或朋友陪护，以确保安全和及时应对突发状况。 1、术后初期，患者可能会感到疼痛、...
Q
胃癌手术后能活几年
回答：胃癌手术后能活几年取决于多个因素，包括癌症分期、手术效果、术后治疗及患者整体健康状况。早期胃癌患者术后5年生存率可达90%以上，而晚期患者生存率显著降低。术后需结合化疗、靶向治疗等...
Q
慢粒的骨髓象特点
回答：慢粒慢性粒细胞白血病的骨髓象特点主要表现为粒系细胞的显著增生和成熟障碍。骨髓象检查是诊断慢粒的重要手段，其特点包括：1 粒系细胞明显增生，比例显著增高；2 原始粒细胞和早幼粒细胞增...
Q
乳头出水是为什么
回答：乳头出水可能是由多种原因引起，包括生理性、病理性或药物影响，需要根据具体情况进行针对性处理。 1、生理性原因 乳头出水在特定生理状态下是正常现象。妊娠期和哺乳期女性由于激素水平变化...
Q
打耳洞打到耳骨上会怎样
回答：打耳洞打到耳骨上可能导致感染、软骨炎、疤痕增生等问题，需及时处理以避免严重后果。主要原因包括操作不规范、消毒不彻底、耳骨结构特殊等。治疗方法包括局部消炎、抗生素使用、必要时手术修复...
Q
金银花的副作用是什么
回答：金银花的副作用包括胃肠道不适、过敏反应和药物相互作用。长期或过量使用可能导致恶心、腹泻、皮疹等症状，部分人群可能出现过敏反应，需谨慎使用。 1、胃肠道不适 金银花性寒，过量服用可能...
Q
手足口病症状如何
回答：手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病，主要症状包括发热、口腔溃疡和手足皮疹。及时就医并采取对症治疗是关键，同时注意隔离和卫生措施。 手足口病常见于儿童，尤其是5岁以下的幼儿。病毒通...
Q
耳朵软骨断裂能复原吗
回答：耳朵软骨断裂可以复原，但恢复程度取决于损伤的严重程度和治疗方法。及时就医、正确护理和适当治疗是关键。软骨的自我修复能力有限，轻度断裂可通过保守治疗恢复，严重断裂可能需要手术干预。 ...