玉米面发糕怎么做菜松软

发布于 2024-02-21 10:17

玉米面主要是使用玉米制作出来的一种物质,所以其中含有玉米的清香味以及玉米原本的营养价值。而在使用玉米面的过程中,也可以利用这种物质制作出很多不同的美食,例如玉米面发糕也成为了许多喜爱吃面食的人的一个选择。而在制作玉米面发糕的时候,应该掌握什么小窍门才能够变得更加松软呢?

玉米发糕怎么做才松软

材料:玉米面(黄)50克、面粉50克、调料白糖20克、蜜豆20克、泡打粉3克、水100克。

玉米面发糕的做法:

1、所有粉类过筛子再加入其他材料放入容器中。

2、搅拌开来,加入水,搅拌成面。

3、用刷子把容器刷油,这样是为了防沾,然后将面糊倒入。

4、盖上盖子,不用封死。也可以用保鲜膜包上。

5、冷水上锅,中火,蒸30分钟。

含有丰富的营养素,按颜色区分有黄玉米面和白玉米面各种。玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。

小贴士:

1、粉类过筛一下,第一不会有颗粒,第二,会让泡打粉充分发挥作用。

2、你可以放蜜红豆,也可以放其他果干。

3、此款发糕食用普通面粉即可,不必像做蛋糕一样使用低粉。

4、面粉中加入少许细砂糖,不仅使口味更佳,也有助于发酵。

纯玉米面可以做发糕吗

1.在做玉米面的时候要用煮沸的热水,而不是温水,那样就不会做成面糊了。

2.酵母的溶解问题,文中我也已经提到,当酵母溶解到三分之二的时候是刚刚好的,不需要再多搅拌,静置十分钟左右等到酵母完全溶解,酵母水就做好了。

3.在玉米面团发酵前,应当将面团压扁,再盖上盖子,这样效果会更好。

玉米面没有等级之分,只有粗细之别。玉米面含有丰富的营养素,按颜色区分有黄玉米面和白玉米面各种。玉米面食品很多,在美国和其经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。

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