鱿鱼炒年糕的做法是什么

发布于 2024-03-01 11:12

炒年糕是我们经常吃的一种食物,也是非常的好吃的,我们要做的就是要好好品尝美食就好了,可是鱿鱼炒年糕是我们并不常见的一种食物,这样的美食也是非常的有口感的,我们在日常生活中,要做的就是要好好的进行做美食的,鱿鱼炒年糕是一道非常美味的,也是非常健康的一种美食,好好的关注自己的健康吧,这是非常好的。

1.青蒜洗净切段,西蓝花洗净切小朵,放开水焯一下捞出,年糕切片,用开水泡软

2.鱿鱼洗净切丝,用开水烫一下。

3.西红柿洗净切片。油热,放下西红柿煸炒

4.放下姜丝,鱿鱼丝煸炒

5.放些料酒,老抽,煸匀,闷2分钟。

6.放下年糕片煸匀,放下西蓝花,放下青蒜煸匀

7.放些盐,糖,胡椒粉,鸡精,煸匀即可

1、准备食材

2、青蒜洗净切段,西蓝花洗净切小朵,放开水焯一下捞出。年糕切片,用开水泡软。

3.鱿鱼洗净切丝,用开水烫一下。

4.西红柿洗净切片。油热,放下西红柿煸炒.

5.放下姜丝,鱿鱼丝煸炒。

6.放些料酒,老抽,煸匀,闷2分钟。

7.放下年糕片煸匀,

8.放下西蓝花,

9.放下青蒜煸匀,

10.放些盐,糖,胡椒粉,鸡精,煸匀即可。

1)准备食材。2)洋葱切条,白菜叶用手撕成小块

3)基围虾剪去虾须和虾枪。4)锅中放少许油,炒香洋葱。

5)加入白菜翻炒。6)当白菜叶变软时,加入年糕条。

7)翻炒片刻后,加入基围虾。8)加入适量水大火煮开。

9)加入两勺韩国辣酱(根据自已的口味决定)

10)将酱汤调匀,煮开后转中火煮至年糕软,略收汁即可出锅食用。

1)准备好所有的食材。2)辣白菜切碎,年糕切条,青椒茄丝。

3)炒锅倒入香油,爆香葱花。4)倒入辣白菜翻炒出香味。

5)再加入韩式辣酱酱。6)倒入年糕翻炒。

7)加适量的清水炒至片刻,再加盐和糖

8)年糕变软放入青椒。9)淋入香油。

10)翻炒均匀关火,11)盛入碗中之后撒上熟芝麻即可食用。

 以上就是有关鱿鱼炒年糕的做法,这些都是非常的好吃的,做起来也是非常的简单的,我们在日常的生活中,要进行的就是要好好的做一些事物,这样的食物是非常的美味的,这样做给自己的家人和朋友也是非常的不错的,注意自己的身体的健康,自己的身体的营养也是非常的重要的,好好的关注一下自己的身体健康吧。

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