咸鸭蛋蛋白怎么吃?

发布于 2024-05-16 16:49

咸鸭蛋是日常饮食上比较常见的小吃之一,咸鸭蛋的口感比较好,而且其中的营养价值丰富,咸鸭蛋黄当中富含大量的微量元素,经常食用对身体健康非常好,而咸鸭蛋白不仅可以直接食用,也可以制作成各种美食,可以制作成小吃,或者是用来煲汤味道都非常好。

【咸蛋虾仁豆腐煲】

食材:咸鸭蛋2颗,嫩豆腐1和,杂菜80克,阿根廷红虾2个,玉米淀粉适量

烹饪步骤:

1、先准备好食材,杂菜提前解冻,红虾可以用其它虾代替,或者直接放冷冻虾仁也是可以的。豆腐是这种盒装内脂豆腐

2、咸鸭蛋剥去外壳,用勺子捣碎,红虾剥出虾仁,去掉虾线,切成小段,加入少许玉米淀粉抓匀。

3、将豆腐外盒的四个角剪破,撕掉上面的塑料贴膜。小心倒出豆腐,切成小块。

4、热锅热油,小火,倒入咸蛋碎翻炒出蛋黄油。

5、放入杂菜翻炒均匀后放入虾仁炒匀。这一步不用炒熟,因为后面还要加水煮。

6、加入一碗清水,中火烧开。

7、水开后放入豆腐,小火煮三四分钟,尝一下咸淡,如果觉得不够咸,适当加一些食盐。我觉得咸味够了,就没再加盐。最后淋入少许淀粉水勾芡即可。

咸鸭蛋的蛋白可以用来做成咸蛋白饼,下面是具体做法:

准备材料:咸蛋白800克,白酒10克,胡椒粉2克,糖10克,水50克,面粉150克,食用油适量

1、将咸鸭蛋的蛋白倒入碗中,搅拌均匀备用。

2、蛋白中加入白酒、胡椒粉、糖、水和面粉混合搅匀。

3、倒入有v型口子的容器,这样方便倒入锅中。

4、将不粘锅烧热,倒入少量油,倒入蛋白糊摊成饼。

5、中小火煎熟,煎至两面微黄即可出锅,注意不要煎糊了。

6、将搅拌好的所有蛋白全部摊成微黄色的蛋白饼。

7、蛋饼可以直接吃,也可以切成细条装入密封容器保存。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
日晒性皮炎怎么办

回答:日晒性皮炎的治疗包括冷敷、外用药物和口服药物,其发生与紫外线过度照射导致的皮肤炎症反应有关。冷敷可用湿毛巾或冰袋,外用药物可选氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂或芦荟凝胶,口服药物可选用抗...

Q
颅底脊索瘤手术费用

回答:颅底脊索瘤手术费用通常在10万至30万元之间,具体费用取决于手术方式、医院等级和术后护理等因素。手术方式包括开颅手术、内镜手术和立体定向放射手术,开颅手术费用较高,内镜手术和立体定...

Q
血吸虫性肝硬化怎么治

回答:血吸虫性肝硬化的治疗包括药物治疗、手术干预和生活方式调整,病因主要是血吸虫感染导致的肝脏纤维化。药物治疗可选用吡喹酮、奥硝唑、青蒿琥酯;手术方式包括门静脉分流术、肝移植、脾切除术;...

Q
脚后跟粉碎性骨折手术后遗症

回答:脚后跟粉碎性骨折手术后遗症主要包括疼痛、关节僵硬和行走困难,通过康复训练和药物治疗可以有效缓解。手术后的康复期通常需要数月,患者需遵循医生指导进行功能锻炼,避免过早负重。疼痛和僵硬...

Q
心肌缺血的患者可以用硝苯地平吗

回答:心肌缺血患者可以使用硝苯地平,但需在医生指导下根据病情调整剂量和用药方案。硝苯地平是一种钙通道阻滞剂,通过扩张冠状动脉和降低心脏负荷来缓解心肌缺血症状,但可能引起低血压和心率加快等...

Q
多囊卵巢综合症闭经怎么办

回答:多囊卵巢综合症闭经可以通过药物治疗、生活方式调整和手术治疗来改善,主要原因是激素水平失衡和代谢异常。药物治疗包括口服避孕药、二甲双胍和促排卵药物;生活方式调整包括控制体重、合理饮食...

Q
心率190次/分有危险吗

回答:心率190次/分属于心动过速,存在一定危险,需及时就医。心动过速可能由多种原因引起,如剧烈运动、情绪激动、药物作用、心脏疾病等,需明确病因后采取相应治疗措施。 1、剧烈运动或情绪激...

Q
女性月经量少怎么治疗

回答:女性月经量少可以通过调整生活方式、药物治疗和中医调理来改善,常见原因包括内分泌失调、营养不良、压力过大等。调整饮食、规律作息、减轻压力是基础,必要时可服用激素类药物或中药调理。 1...