一般西红柿和豆腐能一起吃吗
发布于 2024-07-04 06:28
日常的饮食对于我们每一个人来说都是特别重要的，中国的饮食文化特别丰富，在吃的时候也种类繁多，其中西红柿炒豆腐就是一种既普通又常见到的食物，而且做法也特别简单，在日常的饮食当中爱吃的人也特别多，不过也有人置疑过，西红柿和豆腐能一起吃吗?通过下面的介绍我们一起来进行一下了解。
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉“之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。
西红柿和豆腐能一起吃，西红柿豆腐汤很好喝呢!!
西红柿豆腐汤的做法:
1、准备好所有的食材。豆腐切片用淡盐水浸泡，蘑菇也用淡盐水浸泡10分钟。
2、西红柿开水烫一下去皮切块备用，炒锅倒油爆香葱姜。
3、倒入西红柿翻炒片刻，加入适量的清水煮上5分钟。
4、加入洗净的蘑菇继续煮至5分钟，再加入豆腐煮上3分钟。
5、加入盐，胡椒粉，高汤精调味。
6、淋入少许水淀粉搅拌均匀，最后淋入香油关火。
通过上述的介绍，我们知道了西红柿和豆腐能一起吃，豆腐富含丰富的蛋白质，西红柿的营养就更加的丰富了，不过在平时的饮食当中也不能常常的吃豆腐，吃多了后也会有影响，主要是会对肾有一定的影响，可以在日常饮食当中搭配着吃，而且吃豆腐也不能太频繁。
上一篇 : 当前是第一篇
下一篇 : 低血压应该吃什么补血食物
更多
Q
怎么治疗双侧额叶白质区多发腔隙性脑梗死
回答：此病不是单纯的脑梗塞，故治疗效果不佳，从病情分析，此病是一迟发性脱髓鞘脑病因治疗延误迟发脑干周围神经损害导致的临床症状，治疗恢复改善本病必须先恢复神经才能缓解痉挛并改善恢复心功能等...
Q
什么是牙齿正畸治疗
回答：正畸治疗是指专业的口腔正畸医生，在掌握牙颌面，全面的诊断的基础上，把牙齿放在最标准位置的方案。然后通过固定矫治。就是粘上牙托槽，或者是隐形无托槽，或者是舌头矫治器，全面的解决牙颌面...
Q
得了急性胆囊炎能吃什么
回答：此病在治疗期间不要吃胆固醇高和脂肪高的食物其他都可以吃，对于此病患者来说，只要在医生的指导下及时服药治疗，疾病就会迅速得到控制。如果胆囊炎患者有严重症状，可能需要手术切除。在正常生...
Q
大三阳转氨酶升高两千多是怎么回事？
回答：正常的转氨酶是0到40。仔细检查结果证明，肝功能已经遭到严重的伤损了。需要有及时的住院治疗，要用中药，调养，中西医结合救治，还可以配置针灸疗法，饮食疗法。这种情况不要喝啤酒，不要吃...
Q
身上脂肪瘤越来越多怎样治疗
回答：正常的脂肪细胞与周围的组织细胞发生一种异常增生现象，导致脂肪组织沉积有关，并向体表或各个内脏器官突出的肿块，称之脂肪瘤。一、过度饮酒，经常进食肥肉、动物内脏、无鳞鱼或蛋黄等人群。因...
Q
急性闭角型青光眼该怎么办？
回答：此时需要有动用大量药物来压制眼压，防止眼压升高对视力引发太大干扰，根据每个人情况不同，动用的药量也不同，所以要在医生指导下用药，若药物无法控制，可以考量手术救治。青光眼绝大多数不能...
Q
小孩包皮过长必须割掉吗
回答：正常的阴茎在疲软的时候，龟头是露在表面的，假如龟头不能露在表面，那就归属于包皮覆盖尿道口。包皮覆盖尿道口简单造成藏污纳垢，就简单包皮龟头炎，就会造成包皮瘙痒红肿。须要尽量做包皮环切...
Q
新生儿肠绞痛什么症状？
回答：正常的情况下肠绞痛是儿科最常见的疾病之一。新生儿肠绞痛的特征是:宝宝常有反复发生的腹痛及哭闹，一般发生在每天的傍晚6点到晚上的12点，哭闹往往持续3、4个小时，且无论怎样安抚，都很...