痛经喝什么汤好 5款养生汤缓解女人痛经
发布于 2024-07-18 07:29
大部分女性都经历过痛经的，所以都能够感受得到痛经的难受和痛苦。为了能够帮助更多的女人缓解痛经的疼痛，这里有一些汤可以用来减轻痛苦的，希望能够对您们有所帮助。这几款养生汤，不仅美味，而且对缓解痛经有不错的效果，有痛经的困扰的女人们，不妨来看看。
痛经喝什么汤好？五款养生汤缓解女人痛经
调经食谱一、首乌当归鸡汤
材料：何首乌15克，当归15克，红枣6颗，鸡肉适量，盐4克。
做法：
1、鸡肉用沸水汆烫，捞起。
2、再将洗干净的食材一起放到煲内，加1800毫升水以大火煮开，转小火慢炖30分钟，熄火前加盐调味。
功效：何首乌养血滋阴、祛风解毒；当归补血活血、调经止痛；鸡肉健脾胃、活血脉、温中益气。此汤对痛经患者疗效甚好。
调经食谱二、山楂桂枝红糖汤
材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
痛经喝什么汤好女人吃什么缓解痛经女人缓解痛经的方法
调经食谱三、五胡鸭肉汤
材料：五灵脂10克，延胡索9克，鸭肉500克，食醋、盐各适量。
做法：
1、将鸭肉洗净，切块，用少许盐搽一遍，使鸭肉入味。
2、五灵脂、延胡索洗净，放入碗内，加适量水，隔水蒸30分钟左右，去渣留汁。
3、将鸭肉放入大盆内，倒上药汁，隔水蒸至鸭熟软，食前滴少许醋调味即可。
功效：五灵脂可活血散瘀，延胡索有活血散瘀、行气止痛、镇定安神的作用。鸭肉可滋五脏之阴、补血行水。此汤可改善痛经症状。
调经食谱四、姜枣红糖水
材料：干姜、大枣、红糖各30克。
做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
调经食谱五、韭汁红糖汤
材料：鲜韭菜300克，红糖100克。
做法：
1、将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。
2、红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。
功效：具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。
上一篇 : 散步究竟对养生有哪些好处呢？
下一篇 : 中老年人养生从哪些方面入手
更多
Q
腰椎间盘突出二次复发怎么办
回答：腰椎间盘突出二次复发，需要卧床休息。检查清楚，应用药物，进行理疗，大部分还需要手术再次治疗。一般二次复发以后，因为首次做过手术，髓核弹性更差，同时因为手术会有瘢痕粘连压迫，对脊髓和...
Q
肝脓肿为什么会引起脓毒血症
回答：肝脓肿之所以导致脓毒血症，是指由于脓肿的部位里的脓液，随着血液进入血液系统，所以会出现脓毒血症的症状。并且脓毒血症也是比较危重的疾病，所以也是需要积极的治疗的。它可以导致体温持续的...
Q
膀胱癌全切后要做化疗吗
回答：膀胱癌采取全切除手术后的患者，部分需要做化疗，还有部分患者是不需要做化疗。这是因为根据膀胱癌肿瘤侵犯的范围以及浸润的深度不同，患者采取的治疗方式也不同。对于能够采取全切手术治疗的膀...
Q
芒果和荔枝一起吃会怎么样
回答：芒果可以和荔枝一块吃，这两种食物在营养成分方面不会发生任何冲突，更不会给人体带来不良反应，而且同时吃这两种水果，还能够增加对人体的保健作用，因此放心食用即可。但是芒果和荔枝都不可以...
Q
肝脏介入手术多久可以恢复
回答：肝脏的介入手术一般多用于患者是行肝脏肿瘤的手术切除之后，常规做4到6次左右的介入灌注栓塞化疗。对于此类治疗来说，一般在介入治疗过程当中，需要将肿瘤的瘤体血管进行栓塞，并且做化疗药物...
Q
肝肾阴虚和小米红枣粥好吗
回答：肝肾阴虚的患者是可以去喝小米红枣粥的，首先它出现有肝肾阴虚这种变化时，也建议根据目前的实际情况来进行有效的调整。身体上出现有肾虚肾阴虚这种状况时，也建议根据目前的实际情况及时来进行...
Q
耳前瘘管痒有分泌物怎么办
回答：耳前瘘管瘙痒同时伴随着局部有分泌物，首先需要进行对症抗炎治疗，消除局部炎症，可以使用碘伏、酒精进行局部擦拭消毒，效果良好。先天性耳前瘘管是耳鼻咽喉科的一个常见病和多发病，一般情况下...
Q
老人吃葡萄好吗
回答：老年人吃葡萄对身体有一定的好处。葡萄中含有丰富的维生素、有机酸、膳食纤维以及各种营养元素，维生素具有良好的抗氧化功能，老人食用后能够起到一定的抗衰老作用，而膳食纤维以及有机酸能够加...