大拇指关节痛怎样养生治疗

发布于 2024-07-18 08:58

大拇指关节疼痛在临床上比较常见,通常见于外伤、骨性关节炎、类风湿性关节炎等导致。患者需要及时到医院就诊检查,并进行针对性的治疗,在日常生活中也要注意适当休息及保暖,必要时也可以通过一些方法来进行辅助性的调理。

一、治疗

1.外伤:比如扭伤或者砸伤,可以引起局部软组织损伤和骨折,从而出现大拇指关节部位疼痛的症状。一般有明显的外伤病史,可以通过X光片来明确诊断。如果没有移位的骨折,可采用保守的方法进行治疗,如卧床休息、抬高患肢、局部冷敷等。如果合并有移位的骨折,则要早期手法复位或者是手术复位。

2.骨性关节炎:是一种退行性疾病,与年龄增长、肥胖、炎症刺激等因素有关,主要表现为大拇指僵硬、活动受限、酸胀、疼痛等症状。通常以药物治疗为主,常用的口服药包括非甾体抗炎药,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,以及保护软骨的药物,如硫酸氨基葡萄糖胶囊等。

3.类风湿性关节炎:属于一种自身免疫病,会侵蚀人体的小关节,造成小关节滑膜增生、充血、水肿,严重者还会产生大量积液,从而影响手指功能,甚至会造成畸形。可以在医生指导下使用消炎止痛药,如塞来昔布胶囊、艾瑞昔布片等,同时还可以配合使用甲氨蝶呤片等控制病情发展。

二、生活护理

1.饮食调整:平时要注意清淡饮食,避免摄入辛辣刺激性食物,还要减少油腻食物的摄入,多吃新鲜水果、蔬菜。

2.适当运动:日常生活中要适量增加体育锻炼,如慢跑、游泳等,能够增强体质,提高机体免疫力,有利于缓解大拇指关节疼痛的情况。

3.其他方面:部分人群由于长期过度劳累或经常提拉重物,可能会使肌肉紧张而牵扯到大拇指关节,此时建议应劳逸结合,不要过于疲劳。

当大拇指关节处受到外力撞击后,若无法改善且持续时间较长,应及时前往医院进行相关检查并积极对症治疗。

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