老鸽子的营养价值是什么 鸽子的养生功效有哪些

发布于 2024-07-28 18:53

鸽子是生活中很常见的补养食物,适当吃鸽子可以为健康带来不少的好处,但是喝鸽子汤也有许多要注意的地方,那么老鸽子的营养价值是什么?鸽子的养生功效有哪些?老哥子的营养价值有很多,下面就来详细了解老鸽子的养生功效吧。

1、老鸽子的营养价值

老鸽子的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品,蛋白含量为24.47%,鸽肉缺乏维生素B16、维生素C、维生素D,以及人体正常生命必须的碳水化合物。长期食用可能造成孕妇回奶。鸽子肉的脂肪含量仅为73%,低于其他肉类,是人类理想的食品。鸽子蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质。我国民间有“一鸽胜九鸡”的说法。

鸽肝中含有最佳的胆素,可帮助人体很好地利用胆固醇,防治动脉硬化。虽然人们都认为鸽汤、鸡汤能补身体,但鸽肉、鸡肉中的大量脂肪经煮汤后融化入汤,汤中的油消化不完,便存留在体内。若是孕妇不经常活动,则导致身体发胖、发虚、头晕眼花。不仅对孕妇不好,长期下来还会对宝宝造成影响。鸽肉中还含有丰富的泛酸,对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成,加快创伤愈合。中医认为,鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。

鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,本草纲目中记载“鸽羽色众多,唯白色入药”,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。

1、治久病体虚、头晕目花

鸽子1只去毛和内脏,杞子15克,黄芪30克,党参30克,首乌15克水煎,去药渣取汁,饮汁吃肉,每日1次。

2、治妇女干血痨、经闭

鸽1只,配芋头炒焦,夜明砂10克,鳖甲15克,龟板15克,共炖鸡吃,每日1次。

3、治老人体虚、腰膝酸软

鸽1只去毛和内脏,枸杞子25克,黄精30克,食盐适量,隔水蒸熟食用。

2、老鸽子的食疗价值

老鸽子不仅具有很高的营养价值,素有“一鸽胜九鸡”之称,而且还有多方面的药用价值,鸽子的肉、蛋、血、屎皆可入药,很早就被人们所认识。

附方:

1、山药玉竹白鸽汤:

白鸽1只,取肉切小块,山药、玉竹、麦门冬各15g。

加水煎汤服。鸽肉可食。

鸽肉滋肾阴、止渴,食医心镜即单用本品煎炙含之咽汁,“治消渴饮水不知足”。本方加入山药等药养阴滋液,治疗消渴的疗效较单用为好。

2、参归鸽肉汤:

鸽1只,党参25g,当归12g。

加水煨汤服。

本方用鸽肉补益气血,党参、当归合用其功亦同,故并用以增强疗效。用于久病虚羸少气,或妇女血虚经闭。

3、红烧鸽子杂

材料:

鸡精,糖,酱油,淀粉,盐,白胡椒,孜然粉,葱,红椒,鸽子心,鸽子肾

做法:

1、材料准备:鸽子心鸽子肾切小片,葱和红椒

2、先把葱花下锅爆炒后放入鸽子杂鸽子杂也可以提前用水焯好再炒,这样就不容易出水,最后放入红椒

3、放入盐,鸡精,酱油,糖,少许白胡椒,我还放了一点孜然粉调味

3、如何选购鸽子最好

1、头部

眼睛:眼神灵敏,瞳孔收缩自如,眼球转动灵活,懂得注视人的眼神,能够良好的察觉周围环境的变化,避免眼神呆滞

嘴巴:要够硬,不能很软

神态:表情灵活,反应敏捷,遇人抓捕会快速躲闪

2、骨架

龙骨:不能左右弯,要很直,要有一个良好的、类似船底的弧度。不能很细,不能过短,要够硬

耻骨:硬,粗,要有弧度,前后连接饱满、扎实,不能脱节。两根耻骨要能烘托出一个类似椭圆形的弧度

背骨:要长,能提供足够的空间,要够力,鸽身后部扎实、浑圆

肩胛骨:要硬,最好与龙骨两前段呈一个平面的三角形

3、肌肉

肌肉:柔软中带Q弹性,颜色粉红,表皮有光泽,肌肉扎实,不凹陷

附注:劣质的鸽子会因蛋白质过多,代谢不好,导致肌肉蓝紫色,

僵硬,肉质不饱满,或因脂肪过多沉积导致肌肉黄色

4、翅膀

羽骨:粗、黑、亮,强而有力,弹性好

内关节:粗、短

第二关节:要够厚实

综合形态:翅膀要厚实,张开度大,打开呈“百叶窗”类似形态

5、羽毛

覆羽:要能完整的覆盖鸽身

羽毛:要像丝绒般柔软、细滑,要稍带油脂,滑而亮,要避免羽毛手感粗涩

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