葱香魔芋——降低血压补钙
发布于 2024-07-27 13:28
说起魔芋很多人都是不知道怎么制作，魔芋是不能够生吃的，而且在食用的时候也是要适量，对于魔芋的做法是非常的多，生活中很多的菜肴都是有魔芋，今天小编要为大家介绍的是葱烧魔芋，一款非常美味可口的食物。
葱香魔芋
准备魔芋豆腐，尖椒3个，彩椒3个，白芝麻少许，色拉油，酱油，盐，葱，白糖
1、我们先准备好这种食材，然后就是将魔芋清洗干净了。
2、锅中加入适量冷水，水开后把切好的魔芋条、魔芋丁放入锅中焯水，去除碱味。适量加盐，焯水的过程同时入味
3、把彩椒洗净，斜刀切块;尖椒洗净切成尖椒圈;大葱斜刀切段
4、锅热后，加入适量食用油，把彩椒、尖椒圈和部分葱段放入锅中，均匀翻炒
5、再把控干水分的魔芋倒入锅中，加入适量盐、糖，中火翻炒
6、最后就是倒入少许的生抽，然后进行均匀的翻炒，在吃锅的时候，把剩下的的葱段放入锅中，稍微的翻炒一些就是可以出锅了。
功效:魔芋中是含有丰富的葡苷聚糖，是能够很好的吸附我们身体中的胆固醇和胆汁酸，对于降低血压和减少心血管疾病的发生有很好的作用，我们食用魔芋是能够抑制餐后的血糖升高，所以是非常的适合糖尿病患者食用，魔芋也是有非常不错的补钙的作用，对于预防骨质疏松和促进身体的生长发育非常的有帮助。葱烧的做法也是非常开胃的一种做法，能够很好的增强我们的食欲。
魔芋在日常生活中我们是不怎么经常食用的，但是制作出来的菜肴是非常的不错的，是可以制作的比较清淡，也是可以重口味，所以不管大家的口味如何，相信大家一定是会对这款食材爱不释手，赶快行动起来吧。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 金针菇扒豆泡——清热润肺止咳化痰
下一篇 : 泡菜石斑鱼——脂肪低让人胃口大开
相关推荐
更多
Q
脖子上长小疙瘩怎么回事
回答： 脖子上长小疙瘩可能与毛囊炎、皮脂腺囊肿、淋巴结肿大等因素有关。 毛囊炎是毛囊感染引起的炎症，常见于出汗多或清洁不足的部位，表现为红色丘疹伴疼痛。皮脂腺囊肿因皮脂腺导管堵塞形成，触...
Q
脑出血临终前的征兆有哪些
回答： 脑出血临终前的征兆可能包括意识障碍、呼吸异常和瞳孔变化。 脑出血患者在临终前可能出现多种症状，意识障碍表现为嗜睡、昏睡甚至昏迷，对外界刺激反应减弱或消失。呼吸异常包括呼吸频率改变...
Q
中耳炎患者日常生活注意事项有哪些
回答： 中耳炎患者需注意避免耳道进水、避免用力擤鼻、保持充足睡眠。 中耳炎患者日常生活中应避免耳道进水，洗澡或游泳时可使用防水耳塞保护耳部。避免用力擤鼻，防止鼻腔分泌物通过咽鼓管进入中耳...
Q
产后站起来肛门处有坠胀感怎么回事
回答： 产后站起来肛门处有坠胀感可能与盆底肌松弛、痔疮或直肠脱垂有关。 盆底肌松弛是产后常见现象，分娩过程中盆底肌过度拉伸可能导致支撑力下降，站立时内脏压力增加引发坠胀感。痔疮在孕期和产...
Q
水痘伴有咽部疼痛怎么治疗
回答： 水痘伴有咽部疼痛通常需要抗病毒治疗与局部对症处理，可遵医嘱使用阿昔洛韦片、利巴韦林颗粒等药物。 水痘由水痘-带状疱疹病毒感染引起，咽部疼痛可能因病毒侵袭口咽黏膜或继发细菌感染导致...
Q
宫外孕微创手术的危害
回答： 宫外孕微创手术的危害主要包括术后感染、出血和输卵管损伤等。宫外孕是指受精卵在子宫外着床发育，常见于输卵管，微创手术是治疗宫外孕的常用方法之一。 宫外孕微创手术可能引起术后感染，表...
Q
分泌性中耳炎会聋吗 分泌性中耳炎的危害都告诉你
回答： 分泌性中耳炎通常不会导致永久性耳聋，但可能引起暂时性听力下降。 分泌性中耳炎是由于中耳腔内积液引起的炎症，积液会影响声音传导，导致听力下降。这种听力下降通常是可逆的，随着炎症消退...
Q
分水岭脑梗死有哪些类型
回答： 分水岭脑梗死可分为皮质型、皮质下型和混合型三种类型。 皮质型分水岭脑梗死主要发生在大脑前动脉与大脑中动脉或大脑中动脉与大脑后动脉交界区，通常表现为肢体无力、感觉异常等症状。皮质下...