介绍两款开胃养生的皇帝菜做法
发布于 2024-07-29 14:10
在古代，只有皇家贵族才是能够吃到茼蒿，也是宫廷里面的菜肴之一，所以是被称为的皇帝菜，茼蒿也所有很多的功效，是可以帮助我们安心气和养脾胃，今天就是来看看关于茼蒿常见的几种做法吧。
一、茼蒿炒腊肉
主料:茼蒿适量、腊肉3小块
辅料:红椒1个
调料:食盐适量、鸡精少许、蒜4瓣、料酒适量、生抽少许
1、腊肉蒸一下去油，然后取出切薄片，蒜切片、红椒切丝、茼蒿切成段，全部放一边备用。
2、茼蒿洗干净去叶，锅烧热，然后发放油，放入蒜片煸香。
3、先放入腊肉片，煸炒出香味，等到腊肉出油放入茼蒿段。
4、放入后烹入绍酒快速煸炒，放入盐、鸡精、生抽调味。
5、放入红椒丝翻炒均匀即可出锅。
功效:茼蒿是含有丰富的膳食纤维，我们食用是可以很好的加快肠胃的蠕动，是可以帮助我们润肺通便，而且茼蒿也是可以很好的降血压和补脑。腊肉则是含有多种矿物质，搭配起来食用是非常的开胃。
二、蒜蓉炒茼蒿
主料:茼蒿一斤左右
调料:蒜瓣数粒、盐一小勺、色拉油约30克
1、我们将茼蒿洗干净了，然后是沥干水，备用。
2、然后将蒜瓣用刀切细，按照个人喜好设置大小，这里建议蒜蓉的话蒜瓣还是切得细一点比较好，蒜瓣的味道会比较出一点。
3、准备好材料后，就可以开锅热油的了，锅热了之后先将蒜蓉放到油里爆香，然后在放入茼蒿不断快速翻炒。等到茼蒿渐渐变软之后就可以放盐，然后起锅就可以了。
功效:茼蒿里面是含有丰富的维生素、胡萝卜素和多种氨基酸，是有助于我们安心和养身，蒜蓉是具有一定的杀菌消炎的作用，所以这款食物不仅是非常的美味，也是有不错的食疗的作用。
上面就是为大家介绍的两种关于茼蒿的吃法了，相信大家在看完上面的介绍后也是很好的知道怎么制作了，我们如果是喜欢的话，是可以很好的参考上面的方法自己动手制作食用。
上一篇 : 爆炒圆白菜——促进食欲清热解毒
下一篇 : 白毫银针茶的几大保健养生功效
相关推荐
更多
Q
吃坏了酸了的食物胃疼
回答：吃了变质或酸掉的食物后感到胃疼，这可能是因为食物中毒、急性胃炎、胃溃疡或胃穿孔等问题。遇到这种情况，建议尽快去医院就诊，遵循医生的指导进行治疗。健康问题不能掉以轻心，尤其是涉及胃部...
Q
穿了6小时左右的湿裤子会不会得风湿
回答：穿了6小时左右的湿裤子通常不会直接导致风湿。风湿病其实是一种自身免疫性疾病，主要与遗传和感染等因素相关。它不是简单的因为穿湿衣服就会得的病。不过，长时间穿湿裤子确实可能对身体产生一...
Q
吃东西消化不良怎么解决
回答：吃东西后感到消化不良，这可能是由于胃肠动力不足、胃肠菌群紊乱、胃酸分泌过多或幽门螺杆菌感染等原因引起的。要解决这个问题，您可以从饮食调理、运动调理、药物治疗和手术治疗等方面入手。如...
Q
奶粉高血压糖尿病能喝吗
回答：高血压和糖尿病患者能否饮用奶粉，实际上需要根据个人的具体健康状况来决定。对于高血压患者，饮食中需特别注意钠盐的摄入，以帮助维持血压的稳定。而糖尿病患者则要关注血糖水平的管理，并遵循...
Q
自闭症加多动症孩子矫正
回答：对于自闭症合并多动症的孩子，矫正和改善症状需要多种方法的综合运用。自闭症和注意缺陷多动障碍这两种情况常常同时存在于一些孩子身上，给他们的生活带来了一定的挑战。为了帮助这些孩子，心理...
Q
吃黄桃会胃疼吗怎么办呢
回答：吃黄桃会不会导致胃疼，得看具体情况。一般来说，如果你对黄桃不过敏，适量食用通常不会引起胃疼。但如果你对黄桃过敏，那可就得小心了，可能会出现胃疼的情况。 1、适量食用不会胃疼：黄桃富...
Q
吃东西消化不良了呕吐
回答：消化不良导致的呕吐，通常与饮食不当、功能性消化不良、胃炎或肠梗阻有关。遇到这种情况，最好尽快就医，以便明确具体原因，并在医生指导下进行针对性治疗。了解这些可能的原因可以帮助我们更好...
Q
自闭症食物注意哪些
回答：自闭症患者在饮食上需要特别注意，以确保他们获得充足的营养支持。自闭症可能与遗传、脑部发育异常或体内某些物质的缺乏有关，导致患者常常沉浸在自己的世界中，较难与他人交流。这种情况下，合...