香菇盒的做法好吃又养生图解

发布于 2024-08-04 15:38

香菇盒属于徽菜系列,也是道宴客菜。平常居家过日子用上几个香菇配菜就让菜肴鲜香无比,是舍不得把香菇做为主材,关键是做法很简单的。想要了解更多香菇盒的做法,那就和小编一起来看看吧!

制作香菇盒的食材香菇盒好吃的步骤

1.将干香菇泡发。

2.将肉泥加葱、姜、盐、酱油、糖、胡椒粉、蛋液和淀粉调均。

3.将泡发好的香菇蒂子剪掉,并撒上干淀粉备用。

4.将调好味的肉馅做成丸子放在香菇上。

5.用另一香菇盖上,上笼蒸10分钟。

6.另起一油锅,将蒜和姜炸香。

7.倒入淀粉调料酱汁。酱汁:盐、糖浆、酱油、十三香、糖渍柠檬汁、泡香菇的水、高汤和淀粉。

8.将酱汁煮开,成稀薄粘稠状,最后加几粒泡软的枸杞起锅。

9.将酱汁浇到蒸好的香菇上,底下可垫点绿色蔬菜。

香菇的快速泡发方法

1、用一个可以密封的容器,比如带盖子的大瓶子,密封性好的饭盒之类,放入干香菇,加大半个容器的温水,盖好盖子。

2、晃动容器,使香菇在里面上下左右的碰来碰去,越猛烈越好。

3、持续用力的晃动1分钟。打开看看,如果没有达到你需要泡发的程度,可以再重复上述步骤。我一般晃动3~4分钟,就可以正常做饭啦。如果你还需要准备其他的饭菜,那就再泡发一会儿,效果更好。

香菇是干的好还是鲜的好

鲜香菇直接清洗就可以做菜,非常方便,但是有人会问:香菇是干的好还是鲜的好,如果是干的好,那泡发一下也不麻烦的。

其实,干香菇和鲜香菇从保健营养方面是没有什么区别的,但是由于干香菇经过了日晒,VD含量更高。如果炖鸡,炖肉,那就建议选择干的香菇;要是做香菇菜心或是涮火锅,还是选择鲜的好。

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