阴郄穴养生效果好推荐穴位搭配按摩

发布于 2024-08-08 15:13

我们都知道按摩穴位来促进健康，是对我们健康有帮助的，而阴郄穴就是很多人都会去按摩的，这对我们健康是非常有帮助的，可以很好的保护心脏健康，不过在按摩阴郄穴的时候也要注意，如果搭配其他穴位，可以让阴郄穴养生效果更强，一起看看应该怎么做。

对于阴郄穴这个穴位来说，我们如果可以坚持按摩，这样就能够沟通心肾，可以帮助解决心痛、惊悸、吐血等等问题，在现代医学当中经常用在帮助治疗心区痛、盗汗、子宫内膜炎以及胃出血等等病症，帮助我们很好的保护心脏健康，对于内脏都是有一定好处的。而且阴郄穴这个穴位在人的手臂掌侧位置，具体在尺侧腕屈肌腱桡侧缘，是非常容易找到的，处于腕横纹上0.5寸左右位置，常见的按摩手法是用自己的手指指腹来按住阴郄穴，按摩的时候要注意力度，一定要适中才行，每次按摩的时间五分钟左右，按摩次数坚持每天两次即可，坚持按摩阴郄穴就可以促进我们健康。

不过只按摩阴郄穴，养生的效果实际上是一般的，我们最好选择搭配其他穴位进行按摩，这样对我们健康会有更多的好处，首先如果有盗汗问题，可以用阴郄穴搭配大椎穴;如果有心痛问题，可以用阴郄穴搭配巨阙穴或者内关穴和心俞穴;如果有肺结核，可以搭配百劳穴、肺俞穴和定喘穴;如果有盗汗则需要搭配后溪穴;有心悸和神经衰弱等等病症，可以搭配心俞穴、神道;有吐血问题搭配尺泽穴和鱼际穴;有阴虚盗汗则搭配后溪穴和三阴交穴，不同的搭配可以有不同的养生效果，大家需要学会才行。

上面介绍了阴郄穴的一些情况，可以发现我们通过按摩阴郄穴来促进健康，这对我们健康是非常有帮助的，可以很好的改善心脏的不适，可以帮助我们保护心脏健康，同时搭配其他穴位，可以让阴郄穴的养生效果更强，大家不妨试试。

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