宜吃：高纤维食物，低脂肪低胆固醇食物，富含维生素B、C的食物，以及富含铁、钾的食物。
禁忌：高盐高油腻食物，热量过高食物，含糖量较高的食物，刺激性食物等。
详细分析：
心脏增大是一种心脏疾病，对于患者来说，饮食是至关重要的。下面我们将分析心脏增大宜吃及禁忌的食物。
宜吃的食物：
1.高纤维食物：如谷类、杂粮、蔬菜、水果等，有助于降低胆固醇和甘油三脂的含量。
2.低脂肪低胆固醇食物：如鸡胸肉、鸡腿肉等，有助于控制体重并保持心脏健康。
3.富含维生素B、C的食物：如西红柿、菠菜、豆类、鸡蛋等，有助于维持心脏健康。
4.富含铁、钾的食物：如菠菜、豆类、牛肉等，铁可以帮助红细胞携带氧气，钾可以维持心脏和肌肉健康。
禁忌的食物：
1.高盐高油腻食物：如薯片、油炸食物等，高盐和高油脂摄入会增加人体负担，加重心脏负担。
2.热量过高食物：如甜食、糕点等，这些食物热量很高，容易使人发胖，增加心脏负担。
3.含糖量较高的食物：如饮料、果汁等，这些食物含糖量较高，会导致血糖波动，加重心脏负担。
4.刺激性食物：如咖啡、酒等，这些食物会刺激体内神经系统，使心脏更加紧张，加重心脏负担。
心脏增大的患者要注意饮食，尽量减少高盐、高糖、高油脂等食物的摄入，多吃富含纤维素、维生素和矿物质的食物，以保持心脏健康。
