伤食积滞啼哭平时不能吃油腻、辛辣、生冷和难以消化的食物。这是因为伤食积滞啼哭是中医中常见的症状，其主要表现为食积滞阻、脘腹胀满、呕吐嗳气等症状。所以，为了缓解这种症状，患者需要避免食用一些有可能使症状加重的食物。
油腻的食物会增加胃肠的负担，使胃肠功能不正常，加重食积滞阻的症状。油腻的食物中含有大量的脂肪，消化起来比较困难，容易造成胃肠道问题。因此，患有伤食积滞啼哭的患者应尽量避免食用油腻的食物，如油炸食品、煎炸食品等。
辛辣的食物会产生刺激性，容易导致胃肠道的炎症，加重食积滞阻的症状。辛辣的食物中含有辣椒、花椒等成分，这些成分会引起胃肠道的充血和炎症，进而导致脘腹胀满等不适感。因此，伤食积滞啼哭患者应避免食用辛辣的食物，如辣椒、花椒、姜、蒜等。
生冷的食物会造成胃肠道的收缩和血液循环的紊乱，加重食积滞阻的症状。生冷的食物容易导致胃肠道的痉挛，使食物无法顺利通过，从而加重脘腹胀满等症状。因此，伤食积滞啼哭患者应避免食用生冷的食物，如冷饮、生冷水果等。
难以消化的食物会造成胃肠道的负担，增加食积滞阻的症状。难以消化的食物包括粗纤维的食物和硬质食物，这些食物在消化过程中会消耗更多的胃肠道能量，并且容易造成胃肠道的堵塞。因此，伤食积滞啼哭患者应避免食用难以消化的食物，如豆类、纤维较高的蔬菜、干果等。
患有伤食积滞啼哭的患者应避免食用油腻、辛辣、生冷和难以消化的食物，以免加重症状，保持胃肠道的正常功能。在饮食方面，应以清淡、易消化的食物为主，如粥、稀饭、面条、煮熟的蔬菜等，有助于缓解症状。同时，也应根据个人的实际情况，结合医嘱进行饮食调理。
