脾胃虚寒异嗜是由于长期不良的饮食习惯和生活方式引起的。
现代人饮食结构趋向单一化、高脂、高糖、高盐食物大量摄入，常吃寒凉食物如冷饮、雪糕、生冷水果等，同时饮食不规律，喜欢食用刺激性食物如辣椒、生姜等，这些因素都会损伤脾胃阳气，导致脾胃虚寒。长期过度饮酒也会导致脾胃阳气受损。
现代人普遍压力大、生活紧张，工作忙碌，饮食不规律。过度劳累和睡眠不足会使得人体阳气不足，脾胃功能受到影响，导致脾胃虚寒。
另外，环境因素也会对脾胃产生影响，如居住在寒冷潮湿环境，特别是季节变化时，容易导致体内阳气不足，脾胃功能低下。
过度感情用事、情绪波动大也会影响脾胃功能，长期忧虑、愤怒、内急等负面情绪会导致脾胃失调，进而使得脾胃阳气受伤。
脾胃虚寒异嗜的原因主要是由于长期不良的饮食习惯和生活方式引起的，包括不规律饮食、摄入过多寒凉食物、过度饮酒、劳累、睡眠不足、环境因素以及负面情绪等。为了维持脾胃健康，我们应该合理饮食，避免过度劳累和情绪波动，注意保持适当的睡眠和居住环境，以及积极调节情绪，保持身心健康。
