乳食积滞呕吐平时不能吃含乳制品的食物。乳食积滞是指消化系统无法适当消化乳制品，导致乳食在胃和肠道中滞留不动，引起不适和呕吐。
乳食积滞是由于乳糖不耐受引起的。乳糖是乳制品中的主要碳水化合物，需要乳糖酶来分解为葡萄糖和半乳糖以便消化。然而，乳糖不耐受意味着体内缺乏乳糖酶，无法将乳糖消化为可吸收的糖分。因此，乳糖在消化系统中滞留，引起不适和呕吐。
在乳食积滞的病情下，应该避免食用含有乳制品的食物。这包括牛奶、酸奶、奶酪、黄油、冰淇淋等。需要注意的是，乳制品不仅出现在常见的乳制品中，还可能隐藏在某些加工食品中，如饼干、面包、糕点、调味品等。
避免食用含乳制品的食物是为了减少乳糖的摄入，避免进一步刺激消化系统。如果患者继续摄入乳糖，乳糖将继续在胃肠道滞留，并引起腹痛、腹胀、恶心和呕吐等症状。乳制品中的脂肪也可能增加消化系统的负担，使症状加剧。
对于乳食积滞的患者，除了避免乳制品的摄入，还可以选择替代性的乳制品，如植物奶、植物酸奶、植物黄油和植物冰淇淋等。适量的饮食纤维摄入和均衡的饮食也对改善乳食积滞有一定的帮助。应该根据个体情况来调整饮食，最的指导下进行饮食干预。
