少白头
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少白头不用愁 不妨用这4款中药食疗击退白发

来源:复禾健康网

少白头,指的是一种由于黑色素细胞功能提早减退,而导致的发色在青少年时期过早的变白的现象。然而,如果是基因所致的少白头,我们可能目前无法根治。但是,如果是由于内分泌、营养不良的后天所致的少白头,是有可能治愈的。下面就为大家介绍几款可以治疗后天性少白头的中医药方,一起看一下吧。

少白头不用愁,4款中药食疗方能让您头发变黑!

一、茯苓制何首乌膏

分别取各1000g的茯苓、制何首乌,各240g的牛膝、菟丝子、当归、黑芝麻、枸杞子,以及120g的补骨脂。然后,将上物共研粗末,反复加水,煎煮三次取浓缩汁。将三次的浓缩汁混合在一起,再加入适量的蜂蜜即可。

二、五味子肉苁蓉丸

分别取6g的五味子,4g的肉苁蓉,各3g的杜仲、牛膝,各2g的菟丝子、山茱萸、车前子、大茴、地骨皮、巴戟、天冬,各1g的广木香、杏仁、覆盆子、山药、人参、乳香、?赤石脂、?远志、川楝肉、鹿茸、泽泻、生地、熟地、菖蒲、?柏子仁、枸杞子,0.7g的?川椒,各0.5g的没药、白茯苓、龙骨,以及蜂蜜适量。然后,将以上三十二味中药共研为末,筛出细粉备用。将蜂蜜加入药粉中,调和均匀后,炼制成梧桐子大的药丸,每日取30丸,用盐水或盐酒送服即可。

三、制何首乌红枣粳米粥

需要分别准备100g的粳米,50g的制何首乌,4枚红枣,以及适量红糖。然后,先将制何首乌放入锅内,水煎去药渣。将粳米、红枣一同倒入制何首乌汁内,熬制成粥。待粥成时,加入适量的红糖进行调味后,即可食用。

四、旱莲草生姜蜜膏

取8000g的旱莲草,扭干取汁,放入太阳下晒5日。然后,取500g的生姜,榨取汁液。再取500g的蜂蜜,同旱莲草和姜汁一同混合,搅拌数日,直至药汁入稀糖成膏,装入陶瓷碗内备用。每日早起以及午后,各取10ml药膏入锅,再加入适量的无灰好酒,煎煮空腹饮用即可。

温馨提示

如果是后天所致的少白头,除了使用以上的中医药方进行调理,还需注意平时的营养搭配,以及适当的锻炼,才能让白发不再少出。然而,如果是先天性的少白头,也不要自卑,因为我们还是可以通过染发来遮掉白发的。

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