要调理阳虚水泛身重要，可以采取以下措施：
1. 合理饮食：阳虚水泛身的人应该避免食用寒凉的食物，更应注重饮食的温补和营养平衡。可以增加摄取温热性食物，如姜、葱、辣椒、羊肉等，补充阳气，促进血液循环。
2. 适当运动：阳虚水泛身的人可以适当进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，这些运动有助于提高身体的氧气摄取量和血液循环，增强阳气。
3. 规律作息：保持规律的作息时间，确保充足的睡眠，有助于恢复身体的阳气，提高机体的抵抗力。
4. 中医调理：阳虚水泛身的人可以寻求中医的帮助，中医药治疗可以通过调整体内的阴阳平衡，改善阳虚水泛身的症状。常用的中药有参茸、党参、黄芪等，可以根据具体情况进行调理。
5. 心理调节：阳虚水泛身的人可以通过放松心情、保持良好的情绪等方式进行心理调节。积极乐观的态度有助于提高身体的免疫力和自愈能力。
调理阳虚水泛身的重要性在于，阳虚水泛身不仅会导致疲劳、乏力、体重增加等身体上的不适，还会影响人的心情和精神状态。调理阳虚水泛身可以增强体内的阳气，改善血液循环，提高机体的免疫力和抵抗力，从而改善身体状况、增加活力，维护身体健康。阳虚水泛身也可能是一些潜在疾病的表现，及早调理可以防止疾病的进一步发展。因此，采取合理的饮食、适当的运动、规律的作息等措施调理阳虚水泛身是非常重要的。
