治疗身热咽痛手足厥冷的方法有按摩和调理饮食。
按摩是一种简单而有效的治疗身热咽痛手足厥冷的方法。可以选择在局部进行按摩，如颈部、耳后、腹部等区域，以促进血液循环，缓解身体不适感。同时，按摩还可以刺激身体经络和穴位，调理气血运行，增强身体的自我调节能力。按摩还可以缓解疲劳情绪，提高身体的抗病能力。
另外，调理饮食也是治疗身热咽痛手足厥冷的重要方法之一。可以选择清淡的食物，例如蔬菜、水果、粥等，避免食用辛辣刺激性食物和油腻食物，以免加重身体的不适感。适量增加摄取维生素C和纤维素等有益营养物质，可以提高免疫力，促进身体康复。同时，要保持足够的水分摄入，养成良好的饮水习惯，有助于稳定身体温度，缓解咽痛症状。
导致身热咽痛手足厥冷的原因有多种可能，其中可能与体内火热有关。体内火热是中医理论中的一种病理体质，表现为身体燥热、咽喉不适、手足冰凉等症状。这种病理体质与个体的体质、生活习惯、环境因素等密切相关。所以，在治疗身热咽痛手足厥冷的过程中，除了采用按摩和调理饮食的方法外，还应积极调整个人生活方式，避免过度劳累、情绪波动和饮食不规律等不良习惯，保持身心健康，以促进身体的康复和平衡。
