头汗实际上就是指有多汗症的人，头部经常会出现细细密密流汗的现象。虽然这个问题看上去不是什么严重的情况，但是如果平时流汗过多还是会引起尴尬的情况，在一定程度上会影响到个人的正常生活。而要解决这个问题，最主要还是需要改变个人的体质情况，同时调整饮食来帮助身体缓解流汗问题。
在我们身边会有一部分人是属于那种特别容易出汗的人群，基本上是被认为是个人的体质关系，就是一个不叫喜欢爱出汗的人群，所以这些人群就没把这个爱出汗的事情当回事，其实容易出汗这是属于一种疾病，也可以称为是多汗症，爱出汗的部位有手、脚、头等等身体的各个部位都会患有多汗症的，
头汗症怎么治疗
第一:头部患有多汗症的患者会有心烦的症状、心中懊恼的症状、舌头红舌苔黄的症状、面红以及有疲倦的症状等，这是头汗的上焦郁热，另外，患者还会有不喜欢说话、整个身体觉得疲倦，四肢发软，面色晄白，舌头淡舌苔白等等的症状，这是头汗的气虚，还会有口渴、肢体感觉沉重、小便不利、恶寒发热等湿热熏蒸等。
第二:头部多汗的患者一般就是由于内热的体质而引起的多汗症状为多见，如果头上汗多了，就可以说明阳虚了，可是头部一旦出汗的话那么全身是没有汗或者是有很少的汗，所以说头部多汗的人群话就说明阳气虚弱了。
第三:多汗症需要改善自己的饮食结构但是也要注意其他的细节，比如选择合适的衣物，纯棉的衣服是比较合适的，另外也要注意个人皮肤护理，清洁完皮肤之后也可以在容易出汗的地方涂抹止汗液。
注意事项
头多汗的患者在平时的时候要注意少食用生冷的食物还要注意劳逸结合，要有补充的睡眠，最好不要熬夜，做一些适量的运动，晚上的时候用温开水泡泡脚，一直到身体有微微出汗的感觉，这样是可以排出体内的湿寒之气的
