抗焦虑的中成药主要有逍遥散，七叶神安片，舒肝颗粒等，这些药物主要作用于治疗改善睡眠，缓解情绪，调节内分泌功能。但是要注意中成药主要起到辅助治疗和调理治疗的作用，所以见效会较慢。现代社会压力越来越大，患焦虑症的人群越来越多。另外，可以进行自我调节，可以养成良好的生活以及饮食习惯，保证好的睡眠。
焦虑心慌失眠
在身体方面会有肌肉紧张性疼痛、自主神经紊乱、出汗、便秘、腹泻以及有尿频、警觉性的提高，对外界很敏感难以入眠，情绪激动易出现惊跳反应。在治疗方面应当加强心理方面的治疗以及药物方面的治疗，应当去医院进行检查一下心脏方面是否有问题，如果是心脏方面的问题可以服用柏子养心丸来缓解症状，平常应该用放松疗法和适当的运动来进行缓解。心慌焦躁失眠有可能是焦虑症，是持久的，无明显的烦恼。担心和紧张不安是主要特征，主要表现的就是精神方面的提心吊胆、惶恐不安，而不能明确担心的对象和内容。
焦虑害怕睡不着怎么办
在药物的选择上，可以选择具有改善焦虑恐惧情绪作用，同时又能够改善睡眠的药物，如可以选择具有抗焦虑恐惧失眠作用的抗抑郁药，传统抗抑郁药如多虑平、阿米替林等。如果重病态的状态对其学习、工作、生活造成的影响不是特别大，则更多的是选择自行调整或心理治疗的方式让其恢复至正常的状态。传统抗抑郁药药物副作用较大，在临床上，已经使用的相对较少，逐渐被淘汰，取而代之的是新型的抗抑郁药。根据焦虑恐惧失眠的严重程度及对白天状态的影响，医生会给出不同的处理意见。
