鼻窦压痛的治疗方法是通过清洁鼻腔、减轻炎症、消除鼻窦堵塞等措施来缓解疼痛。保持鼻腔清洁十分重要，可以使用温盐水漱洗鼻腔，这有助于清除鼻腔内的污垢和细菌。使用含有盐分的鼻腔喷雾剂或去除鼻窦炎症的鼻腔喷雾剂也是一种有效的治疗方法。这些喷雾剂能够舒缓鼻窦炎症引起的疼痛和不适。保持良好的饮食习惯和增加水分摄入对于改善鼻窦压痛也起到一定的帮助。适当的运动和休息同样也能缓解疼痛。鼻窦压痛治疗的关键在于保持鼻腔清洁，减轻炎症，消除鼻窦堵塞，加强抵抗力。只有采取综合措施，才能有效缓解鼻窦压痛的不适。
