布鲁金斯氏征是一种皮肤疾病，治疗和调理保养的关键是保持皮肤的湿润和减轻炎症。以下是几种调理保养布鲁金斯氏征的方法：
1. 使用温和的清洁产品：选择温和且不含刺激性成分的洗面奶或洁面产品来清洁面部。避免使用含有酒精、人工香料等刺激成分的产品，这些成分可能加重皮肤炎症。
2. 保持皮肤湿润：使用保湿剂来保持皮肤湿润。选择无香料、无刺激性成分的保湿霜或乳液，尽量避免使用含有矿物油或酒精的产品。在洗脸后，立即将保湿霜或乳液涂抹在脸上。
3. 避免过度清洁和摩擦：过度清洁和摩擦皮肤可能造成炎症加重，所以避免使用粗糙的毛巾擦拭皮肤。轻轻拍打皮肤或使用柔软的抹布来吸干脸部水分。
4. 管理压力：压力可能引发布鲁金斯氏征的发作，所以学会应对和管理压力对于调理保养很重要。尝试放松技巧，例如深呼吸、冥想或做一些喜欢的事情来缓解压力。
5. 饮食调理：饮食对于皮肤健康也很重要。避免摄入过多的刺激性食物，如辛辣食物、巧克力和咖啡等。增加摄入富含维生素和抗氧化剂的食物，如新鲜水果、蔬菜和全谷类食物。
需要注意的是，布鲁金斯氏征是一种慢性疾病，无法完全治愈。因此，调理保养的目的是减轻炎症、缓解症状和预防发作。如果症状严重或无法通过上述方法缓解，建议咨询皮肤科医生进行进一步治疗和护理建议。
