寒湿凝滞是引起妇人腹痛的常见原因之一。寒湿凝滞指的是寒气和湿气在体内聚集，阻滞了经络和脏腑的正常运行，导致痛经和腹痛的发生。那么，引起寒湿凝滞妇人腹痛的原因主要有以下两点。
饮食不当是引起寒湿凝滞妇人腹痛的重要原因之一。寒湿凝滞的形成往往与寒凉和湿重的食物有关。常食寒凉的水果、冷饮、生冷蔬菜等，或过量摄入寒凉性能食物，容易导致体内寒湿聚集，从而引起腹痛。湿重的食物如油腻、糖分过高的食物，常食这类食物容易使得体内湿气累积，导致气血运行不畅，加重了腹痛的症状。
生活习惯不健康也是引起寒湿凝滞妇人腹痛的原因之一。坐卧不温、经期受寒、经期浸湿、饮食不规律、不按时排便等不良生活习惯会使得体内的阳气不足，湿气相对积聚，从而导致寒湿凝滞，进而引发腹痛。
引起寒湿凝滞妇人腹痛的主要原因是饮食不当和不健康的生活习惯。为了缓解腹痛，女性朋友应该避免食用寒凉和湿重的食物，保持适宜的内外温度，多注意身体保暖，规律生活作息，并在必要时寻求专业医生的帮助。
