混合性近视是一种常见的视力问题，患者既有近视度数，又有散光角膜曲率不对称引起的视力问题。下面是对混合性近视的调理保养方法的详细描述。
佩戴正确的眼镜或隐形眼镜是关键。由于混合性近视同时涉及到近视度数和散光，正确的视力矫正方法是通过配戴合适的眼镜或隐形眼镜来纠正视力问题。眼镜或隐形眼镜的度数和接触区域应根据专业人士的建议来选取，以确保正确矫正视力。
注意用眼卫生和姿势。长时间专注于近距离的任务，如看书、使用电脑或手机等，容易导致眼睛疲劳和视力问题。为了保护眼睛，应该坚持每20分钟休息一次，远离屏幕并注视远处，缓解眼睛疲劳。保持良好的坐姿和用眼习惯也是重要的，保持适当的距离和角度，避免过度眯眼或歪着头看。
再次，注意保持眼部健康。保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食和适量的运动，有助于维持眼部健康。定期进行眼部检查也是必要的，以及时发现并纠正可能存在的问题。
避免过度使用眼睛。长时间看电视、使用电子设备、阅读或从事其他眼睛密集活动可能会导致眼睛疲劳和视力问题。应该适当控制使用电子设备的时间，并参加户外活动，让眼睛得到充分的休息和放松。
混合性近视需要正确的视力矫正、注意用眼卫生和姿势、保持眼部健康，以及避免过度使用眼睛。这些调理和保养方法有助于改善视力问题并维持眼部健康。然而，如果视力问题严重或无法改善，应及时咨询眼科专业人士，并按医生的建议进行处理。
