耳胀闷是指耳朵感到堵塞或闷闷的不透气感。治疗方法有以下几种：
可以尝试使用一些自我治疗的方法。如咽喉下咽时可以尝试吞咽或嚼口香糖等，以增加咽鼓管的活动，帮助平衡耳腔内外的压力；同时也可以尝试局部热敷，如用热毛巾敷耳朵，以舒缓鼓膜和耳腔的不适感。
如果自我治疗无效，可以考虑采取一些药物治疗。例如，可以使用含有去充血功能的药物鼻腔喷雾剂，帮助减轻鼻窦炎或过敏引起的鼻腔充血，从而改善耳闷的症状。同时，也可以服用抗组胺药物，如酮替芬或氯雷他定等，以减轻过敏反应，并缓解耳闷的不适感。
耳胀闷的症状常常是由于鼻窦炎、鼻腔充血、过敏反应或咽鼓管功能障碍等引起的。这些情况导致鼻腔内的压力失衡，进而影响到耳腔内的气压平衡。当咽鼓管受阻时，耳腔的通气功能也会受到影响，从而引起耳朵的胀闷感。因此，治疗耳胀闷的关键是通过减轻鼻腔充血、改善咽鼓管功能等措施，恢复耳腔内外的气压平衡。尽快找到合适的治疗方法，才能有效缓解耳胀闷的症状。
