少白头是现在年轻人经常面对的一个问题，它的主要症状是少年的时候头发过早的变白，以至于头发呈现花白状态。一般情况下，头发由黑变白，是由于毛发里的色素细胞功能开始衰退。那么，年纪轻轻的你怎么会得少白头呢?面对少白头又应该如何治疗呢?怎么样治疗方法才是最有效的?下面就让我们一起来了解一下。
⒈黑芝麻又名胡麻，性甘、平、无毒。黑芝麻作用:补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。食用方法:取黑芝麻25克捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头“的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
⒉枸杞子性甘、平、无毒。作用:补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。食用方法:内服煎汤、炖食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。⒊仙人粥何首乌30～60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克。先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功，适用于须发早白和头发枯黄的人。每天一剂，分两次食用，连食7-10天为一疗程，间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。
以上就是专家对怎么治疗少白头这一问题的知识总结，希望有这种现象的广大朋友要注重生活中的细节，精神因素，营养状况，生活习惯等因素都会造成少白头。保持一个愉悦的心情很重要。
