胃酸有助于消化，但是胃酸过多就会出现吞酸、反胃、吐酸水等现象，严重时会导致胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。那么诱发胃酸的原因有哪些?什么样的人易患胃酸?下面，小编就跟大家说说关于胃酸过多的那些事。
胃酸过多的六大诱因
饮食不均衡。过甜、过辣、过酸、过凉、过热的食物都会导致胃酸分泌的增加，所以在日常生活中一定要注意均衡的饮食;
饮食不规律。不定时进餐，会增加胃酸的分泌，吃得过饱也会导致胃酸分泌的增加;
不易消化的食物。如：巧克力、洋葱、辣椒等，剩余的糖分会在胃肠道里发酵，导致胃酸分泌增加;
肠胃疾病。如：慢性胃炎、胃溃疡、胆囊炎等疾病;
精神压力。当出现精神紧张、情绪激动、过度劳累时，大脑皮层功能紊乱，不能很好的控制胃酸分泌的神经，导致胃酸分泌增加;
遗传因素。不同体质分泌的胃酸量不同，所以遗传因素不容忽视。
易患胃酸的人群
吃饭不规律，饥一顿饱一顿，吃饭忽冷忽热;
爱喝冷饮、凉水的人;
常生气，精神不振的人;
需要长期服用刺激性治疗药物的人;
其他胃病易患人群。
胃酸分泌过多的主要原因是没有一个良好的饮食习惯，只要养成一个良好的饮食习惯，就可以减少胃酸分泌过多的现象。
