引起外感风寒目珠自胀的原因是受寒。当人体暴露在冷空气中时间过长或过度受寒时，容易引起外感风寒。寒冷的气温会导致人的体表血管收缩，血液循环减慢，使得眼睛附近的血液供应减少，容易导致目珠自胀的症状出现。
当人体受寒时，眼睛附近的血液供应减少，眼球周围的血管无法得到足够的血氧供应，导致血液淤积在眼部区域。受寒还会影响人体的免疫功能，使体内的抗原抗体反应受到抑制，容易使眼部细菌或病毒滋生，引起眼部感染。感染后眼球周围的血管会扩张，导致目珠自胀的症状进一步加重。
因此，为了预防外感风寒目珠自胀，我们应该注意保暖，特别是在寒冷的天气里。戴好帽子，穿保暖的衣物，尽量减少在寒冷环境中的暴露时间。保持室内通风，避免与有传染性眼疾的人接触，增强免疫力，合理饮食，保持良好的卫生习惯，都有助于减少外感风寒目珠自胀的风险。如果出现目珠自胀的症状，及时就医，进行合理的治疗，以避免病情进一步恶化。
