治疗外感风寒引起的目珠自胀有许多方法。其中，常见的治疗方法包括按摩、热敷和中药治疗。
按摩是一种简单而有效的治疗方法。可以通过轻轻按摩眼周和太阳穴的方法来促进血液循环，缓解目珠的自胀感。可以用指尖轻轻按压眼周和太阳穴，进行环状按摩，每次持续约5分钟。这种按摩能够改善眼部血液循环，减轻眼睛的疲劳感。
热敷也是一种常见的治疗方法。可以用温水浸湿一块干净的毛巾，然后将其敷在眼睛上，每次持续约10-15分钟。热敷可以扩张血管，促进血液循环，缓解眼部不适。而且，热敷还可以帮助松弛眼周的肌肉，减轻肌肉的紧张感。
中药治疗也是一种有效的方法。一些具有散寒作用的中药，如羌活、白芷等，可以通过煎煮后用棉球沾药液涂抹在眼睛四周，每天使用一至两次，以帮助缓解目珠的自胀感。还可以适当服用一些中药颗粒或丸剂，以加强治疗效果。
治疗外感风寒引起的目珠自胀，可以尝试按摩、热敷和中药治疗。按摩可以改善血液循环，减轻眼睛疲劳感；热敷可以扩张血管、松弛肌肉；中药治疗可通过涂抹或口服来缓解症状。以上方法都能有效减轻目珠自胀的不适，选用适合自己的方法进行治疗可以更好地舒缓症状。
