尿失禁患者在饮食问题上需要注意什么

尿失禁这个病，可以说是由于膀胱括约肌损伤又或者是患者的神经功能障碍从而丧失排尿自控的能力，使得患者的尿液不自主地流出来。泌尿科专家指出，尿失禁患者平时需要在饮食上多多改善，少吃利尿的食物。

尿失禁患者应该要多多注意营养和膳食的平衡，尽量减少脂肪的摄入，保持比较正常的体重，多食用一些鱼类、豆类以及新鲜蔬菜，多饮用乳类饮品，用以保持比较充足的维生素和无机盐，与此同时尿失禁患者还需要经常去加强一些体育锻炼，使患者自己有比较充沛的精力，并可以有效预防尿失禁。

尿失禁患者在饮食上可以适当地服食一些比较酸涩的果品来固缩小便，比如说芡实、莲子、山楂、石榴以及乌梅和樱桃等等，尿失禁患者应该经常服食羊肉、狗肉、雀卵、虾以及韭菜、红枣和核桃仁、白果等等一些食物，尿失禁患者平时不宜多饮茶水、汤以及果汁和咖啡等等一些饮料。大蒜精华是非常绝佳的天然强力抗菌剂，而且大蒜当中一般都包含几十种有益健康的成份，主要包括三十三种种硫化物，还有17种氨基酸，另外还有各种非常有益人体健康的维生素以及矿物质，可以有效杀灭各种有害菌。尿失禁患者需要忌食发物，比如猪头肉、鸡肉、蘑菇以及带鱼、竹笋和桃子等等，对炎症都有加重病情的反向作用，故而应当忌食。尿失禁患者需要忌食辛辣刺激之食物，这些食物大都可以使患者的尿路刺激症状有所加重，使得管着排尿出现困难，有的患者甚至还可能引起尿道口红肿，还可使炎症部位发生充血以及肿痛。尿失禁管着需要忌食胀气之物，一般胀气之物主要包括牛奶、豆浆以及蔗糖等等食物，尿路感染的患者一般经常出现小腹胀痛的不适之感，而患者如果腹部胀满，往往就会使得排尿更加地困难。