治疗尿后余沥的方法主要有两种：非药物治疗和药物治疗。
非药物治疗是指通过改变生活方式和饮食习惯来减轻尿后余沥的症状。要保持规律的排尿习惯，尽量避免憋尿，保证及时排空膀胱。饮食上要避免过度饮水和摄入刺激性食物，如咖啡、茶和辛辣食物，这些食物会刺激膀胱，增加尿后余沥的风险。进行盆底肌肉锻炼也是有效的方法，可以通过收缩盆底肌肉持续几秒钟再放松，重复多次来增强盆底肌肉的力量，从而减少尿后余沥的症状。
药物治疗是指通过使用特定的药物来缓解尿后余沥的症状。最常用的药物包括抗胆碱药物和α1受体阻滞剂。抗胆碱药物可以减少膀胱收缩，增加膀胱容量，降低尿频和尿后余沥的发生。α1受体阻滞剂则能够松弛尿道括约肌，增加尿流量，缓解尿后余沥的症状。然而，药物治疗具有一定的副作用，所以在使用药物治疗之前，应该咨询专业医生的意见并按照医嘱使用。
尿后余沥是一种常见的尿路问题，给患者带来了很大的不便和困扰。非药物治疗是治疗尿后余沥的一种有效方法，通过改变生活方式、饮食习惯和进行盆底肌肉锻炼，可以减轻症状。而药物治疗则是对于严重症状的人来说的一种选择，可以通过使用特定的药物来缓解尿后余沥的症状。选择合适的治疗方法，可以有效地缓解尿后余沥的症状，提高患者的生活质量。
