治疗髌后疼痛的方法包括物理治疗和药物治疗两种主要方式。
物理治疗是一种非侵入性的治疗方法，可以通过加强肌肉控制、改善关节稳定性、减轻炎症和疼痛等方式来治疗髌后疼痛。物理治疗方法包括：
1.热敷：使用热水袋、热毛巾或热水浴等方式对患处进行热敷，可以促进血液循环，减轻炎症和疼痛。
2.冷敷：使用冰袋、冷毛巾或冷水浴等方式对患处进行冷敷，可以减轻炎症、肿胀和疼痛。
3.运动疗法：包括康复训练、物理治疗和牵引疗法等，可以加强肌肉控制和提高关节稳定性，减轻髌骨后移对关节软骨的压力。
药物治疗是一种常用的治疗髌后疼痛的方法，可以通过减轻炎症和疼痛来缓解症状。常用的药物包括：
1.非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬、阿司匹林等，可以减轻炎症和疼痛。
2.肌松药物：如舒筋活络油、颗粒和贴剂等，可以放松肌肉，缓解疼痛。
3.局部麻醉药物：如盐酸利多卡因凝胶、布洛芬酊等，可以直接作用于疼痛部位，快速缓解疼痛。
以上就是治疗髌后疼痛的方法的简要介绍。髌后疼痛通常是由于髌骨后移导致关节软骨受压引起的，物理治疗可以通过改善髌骨位置和增加肌肉控制来减轻疼痛。药物治疗则是通过减轻炎症和疼痛来缓解症状。需要注意的是，每个人的症状可能不同，治疗方法应根据具体情况来确定，最好在医生的指导下进行治疗。
